銀耳蓮子羹的做法有很多,那麼怎麼做銀耳蓮子羹纔好吃呢?其實銀耳蓮子羹的做法很簡單,並不一定要看視頻才能學會。相信自己,看來下面關於銀耳蓮子羹的做法,你也可以爲自己心愛的人做這道甜點。
蓮子,要選用洪湖的野生蓮子。“洪湖水呀,浪呀麼浪打浪”洪湖的蓮子是天下聞名的。常食也可以養心安神明目,健脾補胃。而且就是將蓮子曬乾後加冰糖燉煮,也可以同樣治療心煩失眠。
二 銀耳蓮子羹的做法
銀耳蓮子羹的做法第一:首先先準備好原料。有蓮子,紅棗,銀耳,冰糖。注意銀耳,蓮子和紅棗都需要提前浸泡好。蓮子浸泡的時候可以長一些。等到蓮子和銀耳都浸泡的膨脹起來了,就可以了。
銀耳蓮子羹的做法第二:然後把銀耳撕碎放到鍋裏,然後把蓮子和冰糖(適量,根據個人口味)也放到鍋裏。紅棗先不要放。
銀耳蓮子羹的做法第三:打開火開始煮。等鍋開後再改爲文火。如果已經差不多粘稠了,纔可以放入紅棗。然後再熬上10分鐘左右就可以了。不然湯又紅,紅棗也會被煮的爛掉。
銀耳蓮子羹的做法第四:熱食,或者是冷卻後使用都可以。不過小編告訴你們冷食口感更加。
三 其他銀耳蓮子羹
看了上面銀耳蓮子羹的做法,MM們是不是已經有些了解了呢?其實呀,蓮子還可以喝其他食材一起做更好喝的銀耳羹呢
1)冰糖銀耳湯
夏天,最容易發生中暑,除了避免日曬高溫環境外,還可製作冰糖銀耳湯解暑。作法:恰銀耳10克、冰糖30克,將銀耳洗淨泡發,與冰糖一同放入砂鍋內,加水熬成湯。
2)銀耳棗仁湯
悶熱的季節總會影響我們的睡眠,所以很多人在夏天都會通宵難寐。所以這時候就需要來一碗銀耳棗仁湯了。
做法:將銀耳15克,洗淨泡發,酸棗仁20克,用布包紮,冰糖25克,共放入砂鍋內加水煮熬成湯,棄棗仁,即可服用。
3)銀耳明目湯
夏季是紅眼病流行的季節,如果經常服用銀耳明目湯則有很好的預防作用。作法:恰雞肝50克、銀耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵,料酒、薑汁、鹽、味精各適量,將雞肝切片,銀耳泡發,與枸杞加水燒沸,放入料酒、薑汁、鹽和味精,待雞肝熟後,即可撒入茉莉花裝碗食用。
蓮子,要選用洪湖的野生蓮子。“洪湖水呀,浪呀麼浪打浪”洪湖的蓮子是天下聞名的。常食也可以養心安神明目,健脾補胃。而且就是將蓮子曬乾後加冰糖燉煮,也可以同樣治療心煩失眠。
二 銀耳蓮子羹的做法
銀耳蓮子羹的做法第一:首先先準備好原料。有蓮子,紅棗,銀耳,冰糖。注意銀耳,蓮子和紅棗都需要提前浸泡好。蓮子浸泡的時候可以長一些。等到蓮子和銀耳都浸泡的膨脹起來了,就可以了。
銀耳蓮子羹的做法第二:然後把銀耳撕碎放到鍋裏,然後把蓮子和冰糖(適量,根據個人口味)也放到鍋裏。紅棗先不要放。
銀耳蓮子羹的做法第三:打開火開始煮。等鍋開後再改爲文火。如果已經差不多粘稠了,纔可以放入紅棗。然後再熬上10分鐘左右就可以了。不然湯又紅,紅棗也會被煮的爛掉。
銀耳蓮子羹的做法第四:熱食,或者是冷卻後使用都可以。不過小編告訴你們冷食口感更加。
三 其他銀耳蓮子羹
看了上面銀耳蓮子羹的做法,MM們是不是已經有些了解了呢?其實呀,蓮子還可以喝其他食材一起做更好喝的銀耳羹呢
1)冰糖銀耳湯
夏天,最容易發生中暑,除了避免日曬高溫環境外,還可製作冰糖銀耳湯解暑。作法:恰銀耳10克、冰糖30克,將銀耳洗淨泡發,與冰糖一同放入砂鍋內,加水熬成湯。
2)銀耳棗仁湯
悶熱的季節總會影響我們的睡眠,所以很多人在夏天都會通宵難寐。所以這時候就需要來一碗銀耳棗仁湯了。
做法:將銀耳15克,洗淨泡發,酸棗仁20克,用布包紮,冰糖25克,共放入砂鍋內加水煮熬成湯,棄棗仁,即可服用。
3)銀耳明目湯
夏季是紅眼病流行的季節,如果經常服用銀耳明目湯則有很好的預防作用。作法:恰雞肝50克、銀耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵,料酒、薑汁、鹽、味精各適量,將雞肝切片,銀耳泡發,與枸杞加水燒沸,放入料酒、薑汁、鹽和味精,待雞肝熟後,即可撒入茉莉花裝碗食用。
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