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    豐胸的最快方法是什麼呢?現在豐胸成了很多平胸mm必須做的事情，下面就給你介紹一些豐胸的最快方法，讓你成就完美大胸。

　　豐胸的最快方法1、

　　淺坐於辦公椅上，上身挺直，收腹挺胸，背肌往上伸展，兩臂屈肘收攏與左右側身旁，手扶着對應的肩部，從後向前地繞動肩關節，幅度要大併到位，肩胛骨充分轉動，胸廓一張一收地鍛鍊大胸肌，增強胸部的承託力。

　　豐胸的最快方法2、

　　坐直全身，雙臂屈肘並往胸前收攏，上臂與下臂成90度，雙手微微握拳，左右緊貼，胸廓內收。然後屈肘的兩臂分別往左右兩側打開，上臂保持與肩同高，收攏打開充分10次。

　　豐胸的最快方法3、

　　同樣挺直全身淺坐與椅子上，收腹挺胸，雙手與胸前合十，兩臂微微屈肘，注意肩胛骨儘量向外打開，兩肩下垂放鬆，然後雙手緩緩垂直向上舉高至頭頂，並向上伸直雙臂，同時呼氣，保持姿勢10秒。

　　豐胸的最快方法4、

　　張開右手虎口，將虎口插在左邊胸部的下凹槽處。 隨後，一邊往上做托起的動作，一邊輕輕收攏虎口。向上、收攏，別太用力，有一個向中心的集中的感覺即可。重複10次，隨後換左手，按摩右邊的胸部，亦重複10次。

　　豐胸的最快方法5、

　　將五指併攏，右手置於左胸的上方，輕輕做上拉的動作，直至鎖骨。 注意，不是順着皮膚往上滑，而是手的位置是固定的，向上做一個牽引的“勢”，不是作用於皮膚表面，而是要感覺深深的。重複10次，隨後換左手，拉伸右邊胸部，亦重複10次。

　　豐胸的最快方法6、

　　每天取仰臥位，用左手撐托住左側乳房底部，同時用右手掌與左手相對用力，向乳頭方向合力推託20-30次，然後用相同方法按摩右側乳房。

　　寄語：豐胸的最快方法是什麼呢? 前凸後翹是每個女性都追求的完美曲線，豐滿的胸部是不可缺少的一部分。想要擁有完美胸型，就從今天開始做起吧!