“冬天是蟲，夏天是草，冬蟲夏草是個寶。”蟲草作爲一種珍貴藥材，受到不少人的青睞。但它並不適用於所有人羣，體質偏熱的人最好不要服用。
蟲草性味甘溫，歸肺、腎經。其功效爲補肺益腎，化痰、平喘，可治療久咳虛喘、陽痿、腰膝痠軟等病症。它在保健方面也具有很好的作用，有利於抗疲勞、延緩衰老、強身健體，是老年體弱者和病後、產後體虛者的調補佳品。
然而，人的體質有寒熱之分。偏熱體質的人，身體有熱感，怕熱，臉色紅赤，容易口渴舌燥，喜歡喝冷飲，小便色黃赤而量少，大便乾燥或祕結。中醫認爲陽盛則熱，陰盛則寒。偏熱體質的人體內陽盛火旺，而蟲草性味甘溫，如果盲目進補蟲草，以溫治熱，容易助生溫熱病，可能出現上火症狀。
還需要注意的是，蟲草化痰止咳的功效，主要用於腎虛、肺虛引起的咳嗽，而感冒引起的咳嗽屬實邪，用蟲草不但不能止咳，反而會加重咳嗽，影響其他止咳藥物的療效。同時，蟲草的益腎功能也只限於輕微的腎功能不良，而非腎臟嚴重受損。因此，服蟲草前最好通過辨證，在中醫師或中藥師的指導下使用。
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