健康小屋

　　爲秀髮“進補”並不意味要選用昂貴的保養品，而是需要找到正確的“食材”。在象徵着收穫與成熟的秋季，選擇蘊含植物草本精粹或是天然滋養成分的洗護產品是最合適不過的了。

　　髮絲元氣恢復小貼士之一：緊急修復。

　　炎夏的酷暑和日曬令頭髮流失很多營養和能量，在“進補”之前應首先爲髮絲修復損傷。具有舒緩鎮定功效的薰衣草精華可以溫和滋養頭皮滲入髮絲，讓秀髮從抗暑的疲勞狀態中解脫，恢復元氣。淡雅清新的薰衣草香氣更有助放鬆精神，舒緩頭皮，利於秀髮吸收營養成分

　　髮絲元氣恢復小貼士之二：“吃”得健康。

　　進補重“食”，頭髮也有自己的“口味”，需要“吃”得好。頭發的主要成分是含有氨基酸的蛋白質，而蜂蜜含有蛋白質、礦物質和多種氨基酸，能夠爲髮絲直接提供所需營養。更有效幫助鎖水，是秀發的天然“保溼乳”。在乾燥多風的秋季，含有蜂蜜精華的洗護髮產品不僅可以爲頭髮提供充足養分，幫助秀髮恢復元氣，變得強韌健康，更能深層滋潤髮絲，讓頭髮保持水潤順滑，完美抵禦糟糕氣候帶來的傷害。

　　髮絲元氣恢復小貼士之三：飲食搭配。

　　在注重日常滋養洗護的同時輔以飲食調理，會帶來事半功倍的效果。富含蛋白質、礦物質和維生素的食物是生髮養發的天然佳品，豆製品、堅果類以及各種水果都是必備之選。特別是富含營養的多汁水果，比如柑橘、番石榴等等，不僅能爲身體和頭髮提供水分，更含有豐富的維生素促進頭髮健康生長。