我平時很喜歡吃水果。營養豐富並且喜歡水果的味道。但是冬天太冷了，我很怕冷，水果又都比較涼，像我喜歡吃的蘋果、梨子等還有橙子都比較冷。怕女孩子吃冰涼的東西不好。怎麼辦好呢，都怕吃水果，吃什麼水果好？
健康專家解答內容:你好，梨性寒味甘，具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，適宜秋冬季節發熱和有內熱的病人食用意見建議:適於冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂等，蘋果可生津止渴，和脾止瀉;桔子可理氣開胃、消食化痰;香蕉清熱潤腸、降壓防痔，
健康專家解答內容:您好！冬季有保健醫療性質的水果是梨和甘蔗。此外，適於冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂等。意見建議:注意蔬菜水果對人們的健康至關重要。不同的蔬菜水果的成分都多少有些不同，所以食用要多樣化，可以吸收更多的養分。祝您健康
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