健康小屋

　　癌症患者秋季養生首先要從調整情緒入手。《黃帝內經》上古天真論篇第一指出：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。”強調了心平氣和，入靜養心是養生學的關鍵所在。因此，癌症患者秋季應收斂神氣，不使神思外馳，以保持肺氣的清肅功能。此時，癌症患者應儘量使自己保持良好的精神狀態，克服癌症放、化療、手術等治療帶來的身體的苦痛，家屬或朋友們注意安慰、鼓勵患者，讓患者努力擺脫悲愁情緒，增強自控能力，調節好情緒活動。

　　養好了心，就要通過食物來調養身體。腫瘤患者秋季要注意飲食營養，少吃辛辣、燥熱等刺激性食品，忌食公雞、狗肉、蝦、蟹等食物。

　　同時，癌症患者放療後多傷陰耗津，出現頭暈、煩躁、失眠、口苦、口乾、舌紅苔黃或光剝，脈細數等症狀，可選服清肺養胃、滋潤生津之品。如雪梨、荸薺、檸檬、香菇、銀耳等甘寒清淡的食物。癌症患者化療期間，往往胃腸反應比較明顯，化療後損傷胃腸功能，出現食慾不振，大便溏薄或乾燥、舌淡苔白、脈虛細等症狀，可選擇健脾益氣、理氣化溼的食物，如柑、橘、玉米、苡仁、淮山、北芪、黨蔘、扁豆等食物。癌瘤病患手術後多損傷正氣，導致體質虛弱、氣血不足。如果出現面白神疲、氣短、乏力，眩暈心悸、舌質淡、脈虛弱等症狀，可選擇補氣養血、健脾補腎之品，如海蔘、燕窩、冬蟲夏草、北芪等食物。