健康小屋

 有很多水果都含有對頭發生長有利的維生素和營養物質。聽到這些，你心動了嗎?現在就讓小編告訴你有哪些水果對護發有着神奇功效吧!
1.柑橘
柑橘含有大量的維生素C．而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力，並具有較強的抗老化功效。用柑橘精油護髮，可起到清涼提神、去除頭屑的作用。
2.獼猴桃
獼猴桃富含胡蘿蔔素、維生素C、精氫酸。它除了有卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本領，還含有大量的ALA酸，能幫助頭髮維持水分，防止頭髮乾燥，可全面改善髮質。
3.芒果
芒果中的維生素含量很高，富含頭髮所需的磷等礦物質。泰國人常常用芒果汁洗頭，這樣令頭髮 烏黑發亮。在家裏，把芒果榨汁留着喝，芒果渣與一湯匙檸檬汁混合塗抹於頭發上，然後輕輕按摩，再戴上浴帽20分鐘，能起到養護頭發的作用。
4 .柚子
柚子中含有豐富的纖維和油質,這些營養物質對頭發的滋養有含好的作用。經常染髮或者燙發的人,頭髮乾枯容易折斷。用柚子皮浸泡在熱水中24小時後,再用此水洗頭頭髮,可增強頭發的堅韌度。