23女以前有一點胖生完小孩後胖的很快很多什麼都試過沒有用聽說喝茶可以減確定一下是不是真的健康專家解答內容:你好，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維他命B1。茶中富含的維他命B1，是能將體糖充分燃燒並轉化爲熱能的必要物質。意見建議:建議你可以喝黑茶，綠茶、普洱茶、荷葉茶、烏龍茶、杜仲茶都有減肥的功效。最好能控制飲食，少食多餐，勤鍛鍊。小孩最好不要喝茶，隔夜茶會產生對身體有害的物質，所以也不要飲用。
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