健康小屋

　　我們班的一個女同學，因爲身體太胖和乳房太大，受到一些同學的歧視，有的人還胡說八道，叫她“奶媽”，這對於一個十三、四歲的少女來說，是一件很難堪的事。她經常想有什麼藥或別的東西，能使身體瘦，乳房小，那該多好。

　　由於成熟的卵巢會分泌雌激素，使少女的身體發生變化，這種變化叫做第二性徵，其中就包括乳房的發育。一般說，女孩在十歲左右乳暈會稍微隆起，到了十一歲，整個乳房會由下而上再向兩側擴大，逐漸形成成年女性的乳房形狀。

　　由於乳房開始發育的因年齡和個體差異很大，女孩子不要因爲自己的乳房比別的同學的乳房大而感到不安和羞恥。各人乳房的大小，主要由脂肪多少來決定，與乳腺的發育關係不太大。因此，乳房大小，不會影響健康。肥胖的女孩，胸部會大一些，可以通過減肥，使乳房小一些。減肥的關鍵在於加強運動和調節飲食。我這裏有一條從臺灣傳過來的減肥祕方，不花錢，聽說效果還不錯。方法是：檸檬一隻，切片留籽，煎茶飲，煮開後10分鐘，加一些白糖即可，一定要在中午飯後喝，一週只能服一次。你不妨試一試。