爲懷孕做好身體準備，能夠幫助你給未來寶寶一個人生中的最佳開端。如果可以的話，你最好提前1年左右做好身體準備，以便在飲食和生活方式上的改變能有時間發揮作用，把自己的身體調理到最佳狀態。
如果你患有某種疾病，應該在懷孕前的至少3～6個月找醫生諮詢你的健康問題，並根據需要調整你的治療方式。
即使你沒有任何健康問題，也最好做一個全面的
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- Mar 25 Fri 2011 19:13
怎樣爲懷孕做好身體上的準備？
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