健康小屋

        擁抱與愛撫最適舒服的體位：擁抱與愛撫有各種各樣的做法，有時是性交的代償行爲，有時是性前準備以提高快感。正因爲如此，擁抱與愛撫的體位也是多式多樣的。在此，僅舉一例對男女都舒適，無任何負擔的體位:女性先仰臥於牀上，雙腳分開，雙膝向上屈曲。男性側臥於女性的右側，不平行而是體軸相交45度，男性的右腿放人女性雙腿之間。若想保持更舒服的體位，女性可右腿放在牀欄上或者放在墊子上，也可屈曲放在男性腰部。這種體位無論對男還是女都是有益處。

    接着是男性的右手能自由活動，可以愛撫女性的乳房，貼臉時也可接吻。左手可插在她的背下或者放在臀部之下，也可以從後部刺激會陰周圍。

    男性的陰莖壓在女性外生殖器上，活動腰部時陰莖則沿着會陰裂隙上下移動。當然，用右手可自由地擺弄陰蒂周圍區域。

    女性一方也可用活動很自由的左手握住男性的陰莖，來回抽動，以此撩撥丈夫的性感，從而給丈夫帶來快感。

    擁抱在愛撫遊戲中，也有非常重要的意義。擁抱有方法、時問、力度上的區別。擁抱可以是全身的，也可以是部分的，如胳膊、大腿、脖子，這些地方都可以成爲擁抱的對象。

    從擁抱的差別中可以看出男性的性興奮程度。比如有力得讓人喘不過氣來的擁抱。緊緊貼在女性身上並伴有顫抖的擁抱等等。

    接吻在性刺激和愛的擁抱、撫摸表達中佔有重要地位。口和脣的性刺激通常是少男少女最早分享的性慾體驗，接吻將他們引向成人的性生活世界。不難理解深深的吻具有極大的刺激性，把舌頭伸進對方的口內，這類似於性交時的動作，是性交前的一個明顯表達方式，是期待和允許隨後的肉體結合的表達方式。

    接吻中的夫妻之吻，比撫摸肌膚接觸，更深人一步了。愛的感情昇華了，舌頭相互伸進口腔去深吻，這是常事。也有互吻生殖器的，夫妻的吻也是沒有禁區，全身任何部位，只要雙方開心，均可常吻，享受快樂，刺激內分泌旺盛。