健康小屋

　　壓力大應酬多腸胃受不了

　　28歲的王俊（化名）是武漢一家房地產公司的銷售人員，巨大的工作壓力讓他的日常生活沒有規律。爲了釋放壓力，他經常在下班後約上好友去路邊的大排檔大吃一頓，天冷吃火鍋、天熱吃燒烤，再配上冰鎮啤酒，“一杯啤酒下肚頓時覺得心情放鬆了下來。”

　　去年年底的一天，他跟朋友吃完夜宵，回家後便開始拉肚子，起先以爲是吃壞了肚子沒在意。誰知過了2個月，他發現大便裏有血，於是買了點治痔瘡的藥用。上月底，情況越來越嚴重，他這才趕緊來到長江航運總醫院治療。經過檢查，被確診爲大腸癌，需要進行手術。

　　年輕腸癌患者多是中晚期

　　該院肛腸科主任胡元祥介紹，由於現在的年輕人飲食習慣不健康，再加上壓力大生活不規律，近年來不斷有30歲以下的年輕人患大腸癌，但其長期腹痛、大便出血常被誤認爲是情緒緊張、痔瘡等所致，在長期的漏診中，年輕的腸癌患者往往錯過了最佳治療時期。

　　他說，像小王這樣的年輕患者缺乏對大腸癌的認識和應有的警惕，從有不適症狀到經檢查被確診，整個時間約爲5到10個月，直接導致了病情的延誤。據不完全統計，在確診的年輕大腸癌患者中，已經在中晚期的患者佔了50%～80%。

　　專家建議多吃白肉少吃紅肉

　　年輕人如何預防大腸癌？胡元祥提醒，在日常生活中應當多吃“白肉”如雞肉、魚肉等，少吃豬肉牛肉等“紅肉”，避免辛辣，減少高脂飲食，規律作息，保持大便通暢。一旦出現腹瀉或排便不暢等問題時需立即進行檢查治療，如果發現便血切不可草率地當做痔瘡治療，應及早到醫院檢查，以排除大腸癌的可能。

　　對於日常生活中出現的便血，胡主任爲廣大患者提供了自我檢測的方法：大腸癌引起的便血與痔瘡出血最爲相似。便血呈鮮紅色，成滴狀附於大便表面。晚期伴有肛門直腸下墜和全身消瘦、大便次數增加、便祕與腹瀉交替出現等症狀。

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