健康小屋

來源：人民網     















材料：紅薯50克，蘋果50克，蜂蜜少許。

　　作法：

　　1、將紅薯洗淨、去皮，切碎煮軟。

　　2、把蘋果去皮除籽後切碎，煮軟，與紅薯均勻混合，加入少許蜂蜜拌勻即可餵食。

　　提示：製作中，要把紅薯、蘋果切碎、煮軟，再給嬰兒餵食。

　　特色：

　　此果團軟爛，香甜，含有豐富的碳水化合物、蛋白質、鈣、磷及多種維生素，尤以胡蘿蔔素含量極爲豐富。

　　它是一種生理鹼性食品，能與肉、蛋、米、面所產生的酸性物質中和，調節人體酸鹼平衡，對維持嬰幼兒身體健康十分有益。