健康小屋

內分泌失調其實不僅僅是女人纔會有的問題，男人也會有內分泌失調的，男性內分泌失調會造成許多不良影響：睾丸內分泌異常的病變、腎上腺疾病、甲狀腺疾病、垂體病變等等?男性出現內分泌失調應當引起重視，我們來看一下健康專家推薦的調理男性內分泌失調的方法：

1、飲食療法改善內分泌失調。

注意要養成良好飲食習慣，平時多吃水果，以及富含維生素E食物還有含硒的蔬菜，多吃高蛋白類食物，注意多喝水俗話說水是生命之源，補充身體所需的水分。

2、養成良好的生活習慣。

注意養成良好的生活方式，養成有規律的生活習慣，注意保證充分的營養與睡眠。

3、不熬夜，保證睡眠。

要注意的是保證充足的睡眠，儘量不熬夜，經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，睡眠不足會導致新陳代謝失調，每晚睡眠4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理會出現異常現象。

4、及時就醫，使用中西藥物調理。

針對不同的病因、症狀及體質、嚴重程度，會有不同的應對方法，治療的時候以抑制、消減爲原則，一般是採取手術切除內分泌腫瘤，或使用藥物抑制激素的分泌以及合成。