33歲的尹女士後悔萬分。乳房長腫塊，她害怕做手術，把希望寄託在宣傳得天花亂墜的保健品身上，結果沒想到腫塊越來越大，最後被確診爲乳腺癌。爲了保命，尹女士只能切除乳房。
尹女士是漳州人，8個月前發現右側乳房有“花生粒”（直徑約1cm）大小的腫物。她在當地醫院做了乳腺彩超，彩超提示“右乳佔位”，建議活檢。想到可能要做手術，尹女士嚇得不輕，拒絕做進一步治療，並轉而求助於保健品。尹女士說，當時她每天平均吃200粒左右的保健品，希望能縮小腫物，結果腫物反而越長越大。而賣保健品的銷售員還告訴她，吃了這種藥，腫物會越長越大，最後會潰破消失。沒成想越吃保健品，乳房腫塊越大。
到底哪些因素 使得乳腺癌易纏上你
激素水平改變
隨着女性審美觀唸的改變，再加上豐胸產品氾濫，很多年輕女性禁不住誘惑，這些豐胸產品大部分含有激素，進入人體後會影響到正常的激素水平。另外，不良的生活方式、飲食方法、環境污染等，都會對擾亂體內正常的激素水平，增加乳腺癌風險。
精神壓力增大
生活節奏的加快使女性面對來自各方面的壓力，這就造成女性身體素質下降，容易受到外界病毒或細菌的感染。還會造成內分泌失調，乳房是通過雌激素的分泌促進其生長發育，所以一旦內分泌失衡，紊亂，便成爲乳腺癌的誘因。
晚婚晚育晚哺乳
有些女青年爲了自己的事業得到更好的發展，往往是30歲以後才懷胎生子，甚至丁克，雖然晚婚晚育不是乳腺癌的危險因素，但是在一定程度上會對乳房產生不良影響，增加乳腺癌的發生風險。
使用含過量激素的產品
大量使用加入雌激素以達到嫩膚效果的美容品；而年輕女性爲保持身材而不願生育或生育後不願哺乳也增加了乳腺癌的發病機會。於此同時，很多豐胸產品如果含有不健康的或者過量的激素，這對乳房肯定也是不利的。
不良飲食習慣
很多研究顯示，與荷爾蒙有關的癌症如乳腺癌，均與大量攝取動物性脂肪與蛋白質有關，所以在日常生活的飲食中，應減少吃動物性脂肪和蛋白質，包括全脂牛奶、奶油、紅肉等，限制每日脂肪的攝取量保持在每天總熱量的15%-30%水平。
避孕方式不妥當
雖然避孕藥的成分已經多次調整，副作用已經非常弱，但不正確的使用方法，同樣會讓避孕藥的副作用放大。同時，錯誤的避孕方式會是避孕失敗，發生意外懷孕，多次流產以及流產後護理不當，會對身體造成深遠的影響，埋下乳腺癌的隱患。
女性如何預防乳腺癌？
預防乳腺癌，女性應保持低脂肪、高纖維膳食的習慣。
1、避免飲酒，酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌，催乳素與乳腺癌發生有關，尤其是絕經前後的女性，應戒酒或少飲酒。
2、少喝咖啡、可可、巧克力，其中含有的嘌呤物質可促使乳腺增生，一定程度上與乳腺癌發生有關。
3、多吃白菜和豆製品，能幫助分解雌激素，魚、玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等食物也有益。
4、生育別太晚。女性第一次足月的妊娠，可導致乳腺上皮發生一系列變化而趨成熟，使得上皮細胞具有更強的抗基因突變能力，同時產生大量的孕激素，孕激素對保護乳房健康有益。懷孕、分娩、哺乳適時，則大大增強女性的抗疾病能力，能力越早獲得，對預防乳腺癌的發生越有利。
5、有規律地長期運動，使體內的雌激素保持在低水平，利於預防乳腺癌。
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