健康小屋

衛生棉條真是發明家賜給女性的寶物，它讓女性在經期這些麻煩的日子裏，還能如往常那樣蹦跑跳、游泳、做SPA，穿T字褲和超短裙。如果你還不會用衛生棉條那就太遺憾了，“衛生棉條怎麼用？”這樣很傻很天真的問題會被人鄙視的。大姨媽來了你想讓全部人都知道嗎？小紅報道了不想在游泳池邊徘徊嗎？來看看衛生棉條的使用方法吧！

衛生棉條怎麼用？找到適合你的衛生棉條

衛生棉條的用法簡單來說，來來回回就是三個字：塞進去，就能用。抽出來，就能換。

但是很多女孩子買了衛生棉條還是不會用，問題就出在，怎麼塞進去，這個步驟上。硬塞當然會痛了，要講究方法。

陰道並不如健康教育課本所示，直直一條90度往上長，而是呈現45度角，往骨盆後上方延伸，由那個角度去置放棉條最爲順利。對付有弧度的陰道，你應該將衛生棉條稍稍向裏向上推入，再推進去。當你把衛生棉條放到正確的位置時，你是沒有任何感覺的，如果你感到有異物卡在陰道里，只能說明你還推得不到位。

上面所介紹的只是女生們在面臨衛生棉條時，最直接最迫切的問題。其實詳細來說，衛生棉條是有很多類型的，你完全可以選擇最適合自己的衛生棉條。

爲了讓每個女性都找到自己最中意的衛生棉條，開發最適合自己的衛生棉條使用方法，現在已經有塑料導管的、紙導管的、指入式的、圓頭的、平口的、長導管的、短導管的、有香味的、無香味的，然後再分別乘上五種流量，排列組合過後約有近百種的衛生棉條。

經市場調查，女性們紛紛認爲最好的一種衛生棉條，是有着導管式設計的一種產品，一個簡單的輔助器，完全阻隔了手指與陰部的接觸，也大大降低了磨擦力，使用過後即可丟棄，又方便又衛生。

衛生棉條怎麼用纔不會痛？

使用衛生棉條原來不會痛的，如果你找對了方法，但還是覺得會痛，那麼一定是你太緊張了。如果你在放置衛生棉條的時候沒有放鬆陰道，那麼磨擦力會很大，就會給人放不進去的感覺。

如果你是第一次用衛生棉條，還不是很瞭解它的使用方法，建議你在經期第二天是練習使用，此時經血流量較多，陰道口變得溼潤，棉條較容易放入體內。

在第一次使用衛生棉條的時候，最好有一個私密的空間，採用令自己覺得最舒服和容易放進的姿勢，一般來說站立着沒有躺着放來得方便。第一次用可以在牀上分開雙腿，一隻手輕柔地將陰脣分開，另一隻手推動衛生棉條，找到那個最容易放入的角度，之後就可以採用在廁板上兩腿張開，一隻腿放在廁板上或雙腿分開彎曲站立的姿勢了。

不論你是第一次用衛生棉條，還是使用衛生棉條的老手，都建議在放置過程中做個深呼吸，能夠大大幫助放鬆肌肉。只要陰道放鬆了，衛生棉條就很好推。

最後，如果您第一次試用遇到困難，請不要馬上放棄，因爲大部分人在初次使用時，都會有放置的困難。只需多嘗試幾次，自然會找到放置衛生棉條最合適的方法。

衛生棉條怎麼用才乾淨衛生？

在使用衛生棉條之前，一定要清潔雙手。如果你用了衛生棉條，就要記得及時更換，一般4小時更換一次，不要因爲它在體內完全沒感覺，就忘記它的存在。

爲什麼生理期下體會有異味呢？是因爲空氣接觸了經血，而使用衛生棉條就完全沒有這樣的顧慮了，身上隨時都能保持香噴噴，你來了月經嗎？沒有人會知道。

不要嫌用衛生棉條麻煩，每次都要先洗手。其實用衛生巾也一樣會污染棉墊，而且更換時黏膩的衛生棉，也很容易沾到。

長翅膀的不一定是天使。如果你受不了衛生棉的悶熱、以及隨之而來的尿布疹，不如讓小小的衛生棉條帶你脫離苦海吧！