最近，國家“十一五”亞健康課題調查組公佈的一項研究顯示，在我國城市女性癌症患者中，70%屬於人們眼中的“好女人”，這讓不少人女性朋友感到緊張。何謂好女人，多是指性格隱忍、生活認真、不愛發火的女性。日常生活中應該如何預防癌症呢？
不良情緒易滋生癌細胞 教你妙招排解壓力
腫瘤科醫生表示，抑鬱、多疑、好生悶氣、多慮等不良情緒是癌細胞產生和發展最有效的媒介。女性中，尤其是乳腺癌和卵巢癌，這兩種癌與內分泌有着非常密切的關係。在各種不良性格導致癌症的統計中，情緒壓抑得不到釋放的人，容易患癌。
其實，癌症是一種心身的雙重疾病。如果能夠開朗一點，在生活中，有個寬容平和的心態，不做一個“較真”的人，將更加有利於身心健康。
因此，女性朋友要活得開懷一些，有什麼不開心的事情要及時說出來，有壓力要及時排解釋放。那麼，女性朋友在日常生活中如何排解壓力呢？下面我們一起來看看幾個妙招：
癌症的預防1、想哭就哭
心理學家曾給一些成年人測量血壓，結果87%的血壓正常的人都說他們偶爾有過哭泣，而那些高血壓患者卻大多數說從不流淚。看來，讓情感抒發出來要比深深埋在心裏有益得多。
癌症預防2、支解法
把生活中的壓力羅列出來，一、二、三、四……你一旦寫出來以後，就會驚人地發現，只要你“各個擊破”，這些所謂的壓力，便可以逐漸化解。
癌症預防3、看恐怖片
英國有專家建議，人們感到工作有壓力，是源於他們對工作的責任感。倒不如激勵自己去面對充滿壓力的情況，例如去看一場恐怖電影。
癌症預防4、擁抱大樹
在澳大利亞的一些公園裏，每天早晨都會看到不少人擁抱大樹。這是他們用來減輕心理壓力的一種方法。據稱擁抱大樹可以釋放體內的快樂激素，令人精神爽朗。
癌症預防5、穿上稱心的舊衣服
穿了很久的衣服會使人回憶起某一特定時空的感受，人的情緒也爲之高漲起來。
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