健康小屋

　　“剩女”已成爲當今網絡的流行詞彙，那麼“剩女”到底是什麼意思呢？現如今，30歲還沒有結婚的女性越來越多，她們被時尚地稱爲“剩女”。不少“剩女”由於工作壓力大、作息沒規律、情感無處宣泄等諸多原因導致內分泌紊亂，更容易成爲婦科病、乳腺病等“粉紅殺手”偷襲的目標。

　　剩女 易受婦科疾病攻擊的新人羣

　　35歲的姍姍是一家外企高管，長期“空中飛人”的生活和狹窄的交際圈子，讓她無暇自己的情感。身邊女友一個個步入婚姻殿堂，形單影隻的她內心充滿孤單和無奈。近半年來身體也頻頻亮出紅燈：乳房脹痛、月經不調、陰道也時常瘙癢。姍姍很是納悶：自己一向潔身自好，爲何被婦科病纏上了身？

　　生活方式提供疾病發生“基液”

　　“剩女”中相當一部分是“三高”女人——高學歷、高收入、高年齡。她們大都生活品質較高，愛喝咖啡，嗜食辣椒，喜歡泡吧，出於職場原因甚至還練出一身酒量……所謂“現代”的生活方式使得她們的體質不斷下降；高蛋白飲食讓體內激素始終處於一個較高水平；吃辣飲酒讓盆腔長期處於充血狀態，這些都爲乳腺病和婦科病的發生提供了營養豐富的“基液”。

　　錯誤觀念導致忽視婦科檢查

　　許多“剩女”錯誤地以爲：婦科檢查是已婚女人的事。長時間加班、熬夜，也使得她們無暇顧及自己的健康。主動到醫院做定期檢查的未婚女性寥寥無幾，做婦科檢查更是少之又少。壓力過大、睡眠不好、生活沒規律，作息紊亂都容易導致內分泌紊亂，使得她們成爲乳腺疾病和婦科疾病的高發人羣。而忽視體檢阻礙了疾病的早期發現和治療，無疑埋下了一顆定時炸彈。

　　“陰道廢用性萎縮”容易致病

　　由於“剩女”們缺乏正常而有規律的性生活，不但內分泌容易紊亂，還會導致陰道廢用性萎縮，分泌物減少，抗病能力下降，從而引起泌尿生殖系統的炎症。長時間處於性壓抑狀態，盆腔反覆的充血-壓抑-瘀血，極易引發月經不調、乳房結節、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病，甚至是子宮內膜癌和卵巢癌。有些“剩女”因情感無處依託和宣泄，長期處於抑鬱狀態，也是乳腺癌的高危因素。

　　專家爲“剩女”健康支招

　　正常而有規律的性生活能夠讓激素水平正常地消長，對緩解痛經，減少婦科疾病的發生有一定幫助如果暫時沒有愛人，不妨採取自慰的方法來釋放性壓抑。盆腔的瘀血暢通了，胃腸、泌尿系統的症狀自然迎刃而解；當然，自慰一定要適度，以事後不感到勞累和自責爲度。

　　永不打折 剩女嫁不出的6個黃金定律

　　女人年輕是資本，可是挑挑撿撿之餘，美女們忘記了自己正在歲月中穿行。忽然有一天猛然發現，爲什麼自己已經由女孩長成了女人，卻還沒有結婚？也許就在一念之間吧……

　　35未嫁被打斷肋骨 剩女不結婚惹着誰

　　小菲今年35歲，未嫁，算是個“剩女”。因婚姻問題與家人起衝突，弟弟小明與姐姐吵起來，扇了她幾個巴掌，還打了十幾拳。小菲在醫院被查出左側三根肋骨骨折。

　　黃金剩女當心8大健康隱患侵襲

　　剩女，也是女人，不是“聖女”，但卻揹負着比“聖女”還重的壓力和負擔，如果不懂得卸下這些負擔，剩女朋友們的健康可就堪憂了。

　　大齡女青年 別讓健康開天窗

　　成天忙於工作，大齡女青年是職場中的女強人，卻一不小心錯過了適婚年齡。單身不可怕，可怕的是成了一枚“健康剩女”。單身獨居輕熟女比結了婚的少婦更存在健康隱患。因此，大齡女青年應敲響健康警鐘，做自己生活，健康的主人。