健康小屋

    我國城鄉缺鐵性貧血患者比較多，於是兒童食品中的鐵強化食品也應運而生，而且種類不斷增多。但，對兒童補鐵絕對無害的觀念其實未必正確。

    印尼有研究指出，過量補鐵則會阻礙兒童生長。在研究中，學者們讓47名中產階層家庭的兒童服用櫻桃汁4個月，其中24名兒童所飲果汁中不含鐵，而且這47名城市兒童的飲食中並不缺鐵。結果表明，未補鐵的兒童體重增長速度比補鐵兒童快50%。

    美國也曾發現過量服用補血鐵片而致嬰幼兒死亡實例。

    對此，專家們認爲，健康的兒童無需額外補鐵。

    一般說來，市場上的鐵強化食品主要包括兩類：其一是按嬰幼兒食品國家標準強化的，每l00克含鐵6-10毫克。其二屬於特殊的鐵強化食品，每100克含鐵高達40毫克。這類食品不宜作爲嬰幼兒主食長期服用。否則會造成兒童體內含鐵量過多，使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內失去平衡，導致嬰幼兒食慾不振、厭食、生長發育延緩、血壓低、膽固醇異常，從而增加誘發心臟病的危險。

    另外，出生後1周至3個月的嬰兒也不必補鐵。由於嬰兒的生長發育，血紅蛋白暫時低於正常水平，而出現生理性貧血，不需要特殊補鐵治療。此外，兒童不宜同時食用兩種不同的鐵強化食品，以防攝入鐵元素過量。

    綜上所訴，家長不要擅自購買補血鐵製劑給兒童食用，如有貧血應請醫生診治，嚴格遵照醫囑合理用藥，最好通過合理調整飲食使貧血得以康復。（平安健康網）