網友提問：我今年三十五歲，最近檢查發現，我的腰椎突出2~3毫米，而且從右腿肚一直到腰椎部位，站着坐着都疼，早晚穿衣服上廁所都很疼，平時什麼都做不了。請問是否有好的方法可以治療？腰椎間盤突出站着坐着都疼是不是很嚴重了，怎麼治療好？
骨科主任醫師解答：首先，你可以做個自我檢測，具體方法是：在保持坐立狀態時看腳趾能否向上勾，或者是單腳能否站立。如果可以做到單腳站立或者腳趾上勾，說明症狀還不是十分嚴重，可進行保守治療，如微創治療或者採用整脊療法。如果不能做到上勾和單腳站立，則說明情況比較嚴重，應儘快接受手術，抓緊治療。如果你打噴嚏時出現小便滲漏等症狀，可能就比較嚴重，需要馬上到醫院，醫生會根據病情確定治療方案。腰椎間盤突出患者腳趾不能上勾或單腳站，要儘快手術。
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