一吃飯就大口嘔血，到醫院一查，12歲女孩阿娟（化名）竟是胃癌中晚期。阿娟的醫生——福建醫科大學附屬協和醫院胃外科副主任醫師鄭朝暉介紹，阿娟平時胃口就不好，吃得少，胃經常不舒服，但家人認爲孩子小，做胃鏡太受罪，沒有及時就醫，結果耽誤了病情。據悉，這名漳州小患者是福建省已發現的年齡最小的胃癌患者。
專家指出，我國胃癌年輕化趨勢明顯，年輕人不健康的飲食習慣是癌症的主要誘因。
胃癌正戀上年輕人
在傳統的概念裏面，認爲胃癌在中老年人身上容易發病，年輕人往往離“癌症”很遠，但從目前臨牀上來看，隨着工作壓力的增大，飲食作息時間的混亂，胃癌發病的年齡呈年輕化趨勢，且很多人的症狀並不是特別明顯，比如上腹不適、胃部悶脹疼痛、食慾減退、泛酸、消瘦、黑便等。一般而言，青年人胃癌女性的發病率明顯增高，男女之比爲1:1.3—2.6，且缺乏特異性的臨牀表現，易造成誤診。
胃癌發病年輕化的原因
是什麼導致中青年罹患胃癌的數量這麼多呢？腫瘤生物治療中心的專家認爲年輕人嚴重睡眠不足是首因，爲了能完成堆積如山的工作，每天十幾小時工作在現代白領中司空見慣；飲食不規律是第二個誘因，不規律地加班導致了不規律地下班，當然也不必提準點吃飯；同時，普遍的壓力和緊張狀態降低了機體的免疫功能。這三點正是日益增多的白領胃癌患者的共同點。此外，胃癌的發病還與抽菸、酗酒、飲食結構改變、環境污染嚴重等多種因素有關。青年人生活不規律又多喜好燻烤、高鹽、辛辣食物，這些因素都會破壞胃腸道的正常功能，嚴重損傷胃黏膜，導致胃炎、胃潰瘍等疾病，增加了癌變概率。
預防胃癌，從飲食開始
醃製蔬菜、煙燻的肉和魚等含有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，在胃中可轉化爲強烈致癌的物質。同時，吃大量的紅肉、吃飯無規律、食物過硬過燙也增加胃癌的風險。醫院腫瘤生物治療中心的張主任介紹說，多吃大蒜很有可能是對付胃癌的保護因素。此外，多進食新鮮蔬菜，加強胡蘿蔔素和維生素C的攝入，對預防胃癌也有幫助。
你是胃癌鍾情的對象嗎？
哪些是胃癌的高發人羣？專家介紹：
1、有家族史的（包括有消化系統腫瘤的）；
2、有慢性胃潰瘍等疾病以及合併有幽門螺旋桿菌感染的；
3、有抽菸酗酒不良習慣的、飲食習慣不好的（如高鹽、醃製食品吃得較多的，長期食用燙食、黴變、對胃刺激較大食物的）、食物和水源被污染的。
專家提醒：本身知道自己有胃病的年輕人更應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸飲品、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒。正值盛夏時節，溫度高，很多人喜歡從冰箱裏面拿東西出來就吃，這些不良的習慣，對胃會產生嚴重的刺激，要及時改變。
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