健康小屋

        “蟲草一般是野生的，目前只有少數企業掌握了人工培植蟲草的技術。”中醫學健康專家指出：冬蟲夏草出產在青藏高原，因爲蟲草經過大寒大熱的洗禮，其性平和，具有陰陽並補的功效，但人工培植的蟲草食後易上火。

        蟲草的功效：性平和吃一個月纔有效

        冬蟲夏草補腎補肺效果較好，對於性功能不好、陽痿的人；腰膝痠軟的人；每到冬天就哮喘發作的人；咳嗽咳痰不止者、肺癆等病人都有效果。此外，一般人服用後還有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞等多種功效。

        蟲草性平和，對體質沒有特別要求，不過，要想取得好的效果，就要每天吃3~9克的蟲草，大約要10條，連續吃至少一個月纔會有明顯效果。

        蟲草的選購技巧：好的蟲草一般是草把蟲的頭包住，頭部紅棕色，且能看到蟲的八對足，中部4對較明顯。蟲體似蠶，長3~5釐米；表面深黃色至黃棕色，帶黃色菌絲體，有環紋20~30個，近頭部的環紋較細。質脆易折斷，斷面略平坦，淡黃白色。氣味腥，味微苦。蟲草的僞品有地蠶、模具製造的模壓蟲草以及用牙籤等串聯人工拼接的蟲草等。