時值處暑，秋風在送來几絲涼意的同時，也把很多人吹進了各大醫院的變態反應科。原來，秋天是過敏高發期，秋風帶來的樹粉、各種收穫的食物都成了人們的過敏原。
過敏已成“現代生活方式病”
“過敏”一直是個常見病，原因不一，發病各異。中國工程院院士鍾南山曾表示，過敏的病因到現在爲止還不清楚，但越是城市化、文明化、現代化，過敏性疾病就越多，正好與傳染性疾病相反。調查顯示，近些年生活條件的改善反倒讓過敏的人越來越多了，發病率一路飆升，基本每10年會增長一倍。在專家眼中，過敏早已成爲“現代生活方式病。”
過敏人數每10年翻一倍
“在我的世界裏，春天就是一把鼻涕眼淚和一抽屜衛生紙。”被過敏性鼻炎困擾的盧女士說。兩年前的某個春日，她正在新房爲喬遷之喜做準備，突然鼻子一陣發癢，連着打了十幾個噴嚏。緊接着一上午，她的手和鼻子都沒閒着，到處找紙擤鼻涕。半天用掉的衛生紙，就裝滿了垃圾桶。從此，一到春末夏初，盧女士的各種過敏症狀就紛至沓來。
“我一直在反省，自己平日裏挺注意衛生的，隨身帶着消毒紙巾，經常用84消毒水擦拭傢俱、馬桶，怎麼還會過敏呢？”盧女士說。在 上海 交通大學醫學院附屬新華醫院兒內科主任鮑一笑看來，盧女士的過敏可能和室內裝修、花粉過敏有關，但深究下來，或許根源在於她太“乾淨”了。
沈小姐曾一度被稱爲“美容達人”，但頻繁試用各種化妝品爲她埋下苦果。有一次，她從某美容院買了一套護膚品，剛用完就覺得臉上火辣辣地疼，用手一摸，臉頰上冒出了密密麻麻的小疙瘩。自此以後，很多種化妝品一“到”臉上，就會成爲過敏原，頻繁的過敏讓她曾經美麗的臉龐佈滿紅疹。
盧女士和沈小姐的遭遇只是越來越多過敏病人的縮影。過敏是影響人們生活質量的疾病，但不同於其他常見病襲擊的多是體弱之人，過敏者卻往往身體強健。而且發病率還與生活水平的提升呈正相關。近20年來，西方發達國家過敏性疾病的發病率成倍增長，全球總患病率已高達22%，同樣，我國變態反應病的發病率也呈逐年增高的趨勢，僅過敏性鼻炎的患病率就達11%，即超過1億國人正被止不住的噴嚏和鼻涕所困擾。過敏的發生率如同坐上了火箭，一路飆升，基本每10年會增長一倍。
“好生活”帶來過敏煩惱
上海兒童醫學中心過敏免疫專科主治醫師楊珍表示，過敏和遺傳關係密切，但光有基因未必發病，後天環境影響，纔是衆多醫學專家公認的造成過敏疾病高發的關鍵因素。中國工程院院士鍾南山就曾表示，近年來隨着中國人生活水平的提高，各類過敏性疾病也日益高發，尤其是哮喘。以下生活方式被認爲與過敏的發生密切相關。
過於講究的現代化生活。華中科技大學附屬同濟醫院過敏反應科主任劉光輝認爲，城市化的生活讓人們呆在室內的時間越來越長，過於講究的裝修，普遍使用空調和地毯，飼養寵物，無處不在的食品添加劑，汽車尾氣污染嚴重，接觸過多化學物質等，都使得室內過敏原密度明顯增加，脅迫着脆弱的人體免疫系統。
“乾淨”過頭的潔癖。上海交通大學醫學院附屬新華醫院兒內科主任鮑一笑解釋，乾淨衛生是很多人的基本生活要求，免疫系統的主要功能是抵抗寄生蟲、病毒、細菌等外來入侵者。但過於講究乾淨，加上更有效的藥物和疫苗，讓免疫系統過於“閒散”，於是沒事找事，開始攻擊身體接觸到的無害物質。
西方化的飲食習慣。美國國家科學基金會曾做過一項調查，對比了意大利和非洲兩地孩子的腸內細菌，發現菌羣多樣性有很大不同。非洲村落中的孩子們飲食偏素。歐洲兒童的飲食含有更多的糖、動物脂肪和高熱量食物。這可能導致歐洲兒童大腸內有機體的生物多樣性更低，認識的外界“生物”更少，其免疫系統也就更敏感。
過度的愛美之心。上海市皮膚病醫院副院長王學民強調，不少皮膚過敏其實都是“自找”的。“首屆國際化妝品與健康論壇”的數據顯示：上海過敏性皮炎、紅腫性皮炎等病毒接觸性皮膚病患者，增加了9%，第一誘發因素就是劣質化妝品。尤其是一些美容院自制的化妝品，成爲了誘發過敏的“源頭”。
從出生就得預防
“不管是先天還是後天造成的過敏，都有一個致敏期，時間可長可短。而且過敏性疾病往往狼狽爲奸，有時同一個人會出現多種過敏疾病，過敏體質會不斷加重。因此一旦發生過敏，就要加以重視。”中華醫學會變態反應學分會主任委員、北京協和醫院變態反應科主任尹佳教授強調。
“在新生兒出生前就加以預防，是堵住過敏的最好辦法。妊娠前後，女性要養成良好的生活習慣。本身容易過敏的孕婦，不要吃花生、松子等堅果。尤其要強調產後母乳餵養，能喂多久喂多久，至少要持續到6個月。過敏體質的母親在哺育母乳時，要避開會誘發自己發病的過敏原，避免將過敏因子傳遞給子女，1歲後再讓孩子吃雞蛋、海鮮、堅果等容易誘發過敏的輔食，要遵循少量、逐一添加的原則，並密切關注過敏反應。”楊珍提醒說。
過敏的高發和日益精細的生活方式密不可分。專家表示，或許重回“粗放化”生活，是一種有效的預防手段。首先，在生活中不要太講究裝修裝飾。家裏的擺件越多、裝飾越複雜，潛在的過敏原也越多。過敏體質的人別養寵物，不鋪地毯、不擺各種毛絨玩具等容易沾灰的東西。如今，使用純棉織物成爲了一種時尚(微博)，但容易過敏者反倒應使用化纖的枕套和被單。其次，要杜絕愛美導致的過敏，應該購買有品質保障的護膚、化妝品和染髮劑等。先在手腕內側和耳後塗抹，試用兩週沒問題，再用在臉上或身體其他部位。
劉光輝還提醒，完全避免室外花粉、污染過敏雖不可能，但外出時戴口罩，或在家關閉門窗，都能減少過敏機率。季節性過敏者還可以預防性服用抗過敏藥物，順利度過“多事之秋”。
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