牛奶營養價值很高,是不錯的健康飲食佳品,人類飲用牛奶的歷史起碼有2000多年,用牛、羊、馬等家畜乳哺餵沒有母乳的嬰兒,是人類的一大進步。然而,牛乳終歸是乳牛爲小牛犢分泌的,它不可能與母乳一樣,完全符合嬰兒的生理要求。用牛乳餵養嬰兒雖然能夠保證其生命和基本健康要求,但對於要想達到兒童理想健康狀態,還有不小差距。所以年輕的爸爸媽媽不要誤認爲牛奶營養價值高就給小寶寶喝,其實嬰兒不適合喝牛奶喝牛奶的禁忌

牛乳中蛋白質的含量過高,比母乳高一倍還多,同時其中不象母乳那樣以容易消化的乳清蛋白爲主,而是以不易消化的酪蛋白爲主。牛乳中脂肪(即奶油)含量雖然與母乳相近,但其中飽和脂肪含量多,人體需要的不飽和脂肪酸和必需脂肪酸含量低,牛乳中乳糖含量低,還不足母乳的一半,這樣使蛋白質、脂肪與糖三大營養物質所提供能量的比例不合理,不利於嬰兒生長發育需要。另外,牛乳中所含各種礦物質總量過高,對於腎功能發育還未臻完善的嬰兒腎負荷構成不小的威脅。

常喝牛奶會發胖嗎 木瓜牛奶豐胸

 

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