英國《每日郵報》近日報道，美國科學家發現，如果女性每天步行90分鐘，患乳腺癌的機率就會減少30%。
科學家比較了3059名年齡在20至98歲的女性的生活方式，其中包括1504位曾被診斷出患乳腺癌的患者。這些女性要記錄一週的運動時程，包括步行、家務勞動、有氧運動和快步走。
研究結果顯示，那些每週運動10至19小時的女性，患乳腺癌的機率減少了30%。科學家們認爲，運動有助於預防脂肪組織的形成，進而可預防癌細胞的生成。
不過，北卡羅萊納大學教授麥卡洛堅持認爲，女性不需要從事太過激烈的運動，只需進行像步行、騎腳踏車和家務勞動這樣的運動，就能保持身體健康。
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