近年來淋巴瘤發病率呈現快速上升趨勢，但淋巴瘤已經不是絕症，早期發現、正確診斷和規範化的綜合治療是治癒的關鍵；特別提醒，淋巴瘤常見的表現是無痛性淋巴結腫大，由於淋巴結腫大是無痛性的，所以很容易被大家忽視。
發病率以每年5%的速度上升
什麼是淋巴瘤呢？概括地講，造血淋巴系統發生的惡性腫瘤叫白血病或淋巴瘤。作爲一種源於淋巴系統的惡性腫瘤，淋巴瘤分爲霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤兩大類，在亞洲地區約九成爲非霍奇金淋巴瘤，而非霍奇金淋巴瘤又可細分爲約80種亞型。老百姓們爲了突出其惡性特質，就把它們稱爲“淋巴癌”。
事實上，淋巴瘤離我們並不遙遠。近年來，我國惡性淋巴瘤在男性十大高發惡性腫瘤中已從第11位上升至第9位，女性則從第13位上升至第10位，進入十大高發腫瘤行列。統計數據表明，我國非霍奇金淋巴瘤的發病率已從上個世紀的2/10萬快速上升至6.43/10萬，並以每年5%的速度上升。淋巴瘤發病率的快速上升已引起社會的廣泛關注。“在我們身邊，往往有一部分人將癌症與絕症劃上等號，淋巴瘤自然也未能例外。其實，淋巴瘤並非絕症，目前有相當一部分淋巴瘤患者是可以治癒的，並且隨着醫學的進步、新葯的不斷出現，淋巴瘤的療效越來越好、治癒率越來越高、不良反應越來越小，已有越來越多的淋巴瘤患者獲得治癒，重新展開了新的生活”，據高玉環教授介紹，目前淋巴瘤患者中最爲常見的一種類型爲瀰漫大 B細胞淋巴瘤(簡稱DLBCL)。該淋巴瘤屬於非霍奇金淋巴瘤，是一種侵襲性淋巴瘤，惡性度高，病程進展迅速，如不予以積極治療，中位生存期不足一年。近些年來，淋巴瘤的研究和治療都有了很大的進展，“如今，這種腫瘤採用以化療爲主的綜合治療策略，有一半以上的患者可以獲得治癒”。而早期的霍奇金淋巴瘤，治癒率已經在90%左右。
注意自檢是否有淋巴結腫大
高玉環教授表示，早期發現和正確診斷及規範化治療是淋巴瘤治癒的關鍵。那麼，如何早期發現淋巴瘤呢？可通過觸摸頸部、腋窩、腹股溝，看有沒有腫大的淋巴結來自檢，如果有超過1釐米的腫大淋巴結，或者淋巴結迅速變大，就要及時去醫院就診。需要提醒的是，淋巴瘤最常見的表現是無痛性淋巴結腫大，由於淋巴結腫大是無痛性的，所以很容易被大家忽視；如果有持續半個月以上原因不明的高熱，特別是伴有消瘦時，更應該引起高度重視，儘快去醫院就診，“大家肯定知道，惡性腫瘤越早治療越好，疾病一旦發展到一定程度，不僅治療療效下降，治療的難度也加大了。因此，定期進行自查，發現情況及時就醫能保證在疾病早期就得到規範化治療，早一天發現，就多增加一些治癒的可能性”。
在預防方面，保持健康的生活方式有助於淋巴瘤的預防，比如：生活規律、勞逸有度，避免接觸生活中有毒害的物質；注意適當鍛鍊身體；多吃維生素含量豐富的食物，多吃新鮮蔬菜、水果；不吸菸、不酗酒。“及時自查，保持生活方式的健康，即使查出患有淋巴瘤，也不要過於憂慮，去正規醫院進行規範化治療，有很大機率可以獲得治癒”，高玉環教授表示，如今，淋巴瘤的治療目標已不再是單純緩解症狀，而應是獲得治癒。而堅持規範化治療和首次治療達到完全緩解是淋巴瘤患者獲得治癒的關鍵。
治癒仍需警惕癌細胞“反撲”
對於淋巴瘤患者而言，即使得到了治癒的“捷報”，仍需警惕癌細胞隨時“反撲”。據報道，淋巴瘤的複發率高達30%，治療後的頭兩年尤其關鍵。
高玉環教授提醒，由於淋巴瘤是一種易復發的疾病，故在痊癒後，仍要注意：
●密切關注自己身體狀況，做好自查工作，絕不可疏忽大意。自行檢查全身淺表淋巴結，如發現淺表淋巴結腫大，及時就診複查。
●定期隨訪，通常在化療結束後l～2年內，應每隔2～3個月到醫院檢查隨訪一次，第三年開始每半年一次。直至5年後每年複查一次。5年以後淋巴瘤復發的機會已經很低了，此時複查的意義在於發現一些治療相關的併發症，比如心臟、肺及第二腫瘤等，雖然發生的機率比較低，但早期發現、早期治療具有非常重要的意義。
●複診隨訪，最好選擇對自己病情瞭解的同一位醫生或醫院進行複診，以達到治療的連貫性。
●合理膳食、適度加強運動同時保持開朗的心情，逐步參與社會活動。
●養成良好的生活習慣並且持之以恆，切勿因爲康復而掉以輕心。
●可以在醫生的指導下應用一些增強機體免疫力的藥物，如中藥等，但切忌在沒有醫生的指導情況下私自濫用各種所謂滋補藥物。
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