黃褐斑的形成，原因大多來自人體內部。人在外在容貌是對內在身體狀況的表現，面部的一紋一斑，皮膚的色澤觸感，無一不是身體的反射器。人的外在容貌就是一個巨大反射區，是內在原因的表現。(擴展閱讀:如何去色斑最有效？去色斑的方法有哪些？)
黃褐斑的形成原因
1.內分泌催發黃褐斑
內分泌是引起黃褐斑的第一大原因，也是所有引起黃褐斑的原因中，比重最大的一個黃褐斑來源。女性的面部皮膚，幾乎就是內分泌的觀望臺，內分泌一旦失調，痘痘、黑眼圈、斑點、皮膚粗糙鬆弛、面色暗黃等等皮膚問題，蜂擁而至。
這是由於，女性的內分泌中的黃體酮合雌性激素，掌控着局部色澤問題，它能刺激腦垂體分泌黑色素，若內分泌失調，黑色素分泌過多，便會引起色素沉着，出現黃褐斑等。
所以，很多女性懷孕之後便會長斑，就是由於體內雌性激素增多引發。同樣，卵巢有疾病或服用避孕藥的部分女性長黃褐斑，也是由於內分泌被擾所致。擾亂內分泌，也是致使黃褐斑生長的一個原因。
2.肝臟疾病引發黃褐斑
肝臟能講解雌性激素，所以肝功能不全，一來無法維持激素平衡，二來經脈手足，氣血不暢，反應到臉上，便是黃褐斑。一些肝病患者，如慢性肝炎、肝硬化患者，出現黃褐斑都屬於此原因。
這類黃褐斑患者可選用疏肝、清肝、滋陰、育腎的藥物與含維生素、微量元素的食物組成藥膳，來控制治療黃褐斑。
3.慢性疾病或營養因素導致黃褐斑
患有慢性胃腸疾病、結核病、癌瘤和慢性支氣管炎等疾病，也可誘發黃褐斑的發生。這部分慢性疾病會將機體病變反映於面部，此時面部可謂身體健康的氣象臺。而營養不良，缺乏維生素A/C/E或某些微量元素，加上過分日曬等外部原因，也能導致黃褐斑的發生。
黃褐斑的簡單治療措施
1.食物調理：黃褐斑的治療，飲食能起到很大的幫助作用，平時多補充含維生素C豐富的食物，能抑制體內黑色素的形成，或使色素減退，達到消退黃褐斑，美白肌膚的目的。
也可使用祛除黃褐斑的食療方，通過藥食同源的方式，來治療黃褐斑：柴胡10克，紫草12克，粳米50克。將柴胡、紫草包好，加水適量，與粳米同煮，待米將熟時，撈出藥包，再至米熟成粥。立即服用，每日1次。
2.中藥治療：中藥治療黃褐斑能調氣益血，疏通經絡，調節內分泌。通過氣血的調節，改善身體癥結鬱結狀況，從根本上消除黃褐斑的根源。
3鍼灸、刮痧、敷臍治療法：鍼灸和刮痧、敷臍的治療方法跟中藥治療法一樣，都是爲了疏通經絡，改善氣滯不暢的狀況，而解決黃褐斑的問題。鍼灸、刮痧和敷臍都對能有效改善身體狀況，治療黃褐斑見效率高，簡單且安全。
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