薏米綠茶助你排水毒－健康小屋

Jun 13 Wed 2012 00:25
薏米綠茶助你排水毒

水毒的形成是因爲人體食用了過多的冰冷食物或是體內的水代謝出現異常而導致的體液分佈不均勻。這樣會讓人產生頭暈耳鳴，心跳減少等不舒服反應。茶能給身體解毒，祛除體內的溼氣，使腸胃更結實，因此對治療水毒有好處，而且有抗癌效果，所以也用作輔助治療胃脹、腸癌。
做法：取薏米100克，綠茶1-3克，水600-800毫升。在水中加入薏米後，用小火將薏米煮熟，並將水熬到剩下一半的量爲止。然後加入綠茶，1分鐘後關火等茶涼。每天分3次服用。