健康小屋

　　下面爲您詳細解析身體不同臟器上火有什麼症狀，瞭解上火的症狀才能對症治療。

　　心火：虛實不一樣

　　心火的外在表現多爲五心煩熱、失眠、舌頭紅、有血泡、咽乾口燥、口舌生瘡……分虛實兩種，虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。

　　分辨什麼是心臟上火和它的實、虛火劃分

　　分辨心臟實火和虛火，最簡單的方法是看舌苔，這是中醫望聞問切中的一環。如果是實火，舌苔較厚呈黃色。黃舌苔很容易分辨，因爲正常人舌苔不會發黃，也不會那麼厚。虛火的舌頭是紅的，舌苔不明顯，搞不清是實火虛火時，舌苔最易分辨。一般來說實火伴有尿黃(喝了很多水尿還是黃)和大便乾結的症狀。

　　可能有人會說我纔不管它是實火還是虛火，到底是心肝肺哪上火，只要是上火吃下火藥就成，這種想法是錯誤的。中醫講究對症治療，只有對症，才能起到事半功倍的效果。

　　吃什麼東西才下火？在此推薦苦瓜和蓮子心，怕苦的人吃苦瓜可以先將苦瓜切片，用涼水浸泡十分鐘左右，這可以去除大部分苦味，少量蓮子心泡水飲用也是一個不錯的選擇。對於心臟虛火來說，不能亂用清熱解毒和泄火藥，虛進補而不是泄，那會越泄火越旺。

　　有兩個常見病與心火症狀相似，不要混爲一談，這兩個常見病是皰疹性口炎和口腔潰瘍。皰疹性口炎的特殊症狀是嘴巴周圍連成一串密密麻麻的小水泡。口腔潰瘍的特殊症狀是口角乾裂。

　　胃火：從吃不飽到吃不下

　　胃火指胃熱熾盛化火的病變，是中醫所說的“五火”之一。也叫胃熱，它也分虛實兩種。胃火屬胃火上升多由邪熱犯胃，飲酒過度和食用辛辣食物造成。《校注醫醇剩義·胃火》：“胃火熾盛，煩渴引飲，牙齦腐爛，或牙宣出血，面赤發熱，玉液煎主之。”胃虛火：指胃陰虧虛，虛火上焰。此症患者常可出現胃疼較重、經常感到飢餓但進食量很少、口乾脣燥、小便短少、舌紅、脈細等症狀。

　　胃裏有火的人要少吃火性偏大的食物，如酸奶之類甜膩發酵的，吃了這類食物會產生過量胃酸，把胃鬧的像發酵一樣，出現燒灼感，也就是我們俗稱的燒心。胃火的患者還會出現口臭，這是胃火重的典型症狀，患有慢性胃炎、胃神經官能症、消化不良等病的人容易出現胃虛火。有輕微胃火的人會有易餓，就像吃不飽一樣的錯覺，這是胃熱給大腦的錯覺；當胃火發展到下一個階段，胃部出現發炎現象，吃不飽就會變成吃不下。胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則，要節制飲食，多吃黃綠色蔬菜與時令水果，注意口腔衛生。

　　腎火：一般是虛火

　　腎的功能分腎陰、腎陽。腎火一般由腎陰虛引起，所以多爲虛火。即我們通常所說的相火旺動。五心煩熱，潮熱盜汗，頭暈目眩，耳鳴耳聾，牙疼尤其夜間疼得厲害但牙齦不腫，或有反覆發作的口腔潰瘍，還有尿路感染，小便黃如茶，腰膝痠軟等症狀都是腎陰虛的表現，其中手足心熱是典型反應，這也是女性更年期最常見的症狀，很容易將兩者混爲一談。

　　提醒大家別動不動補腎，這其實是一種誤區。至於五心煩熱的問題又和心火有關，就不再過多解釋了，需要注意的是心火、肝火、腎火，都跟人的心情有關，牽一髮而動全身，心情不好和過度興奮會導致腎火或抑鬱或旺盛，保持心態平和比藥物還重要。

　　肝火：眼睛紅左肋痛

　　大家都知道肝和眼睛有關，中醫講“肝藏血，主筋，開竅於目”就是這樣的道理，所以肝火也愛體現在眼睛上。眼睛發紅、發腫，疼痛都可能是肝火在搗鬼。肋骨這個地方串着疼，嘴裏面發苦，也是肝火旺盛的典型症狀。

　　如何去肝火？對於肝的實火來講決明子泡水喝是個不錯的選擇，這種藥材不僅藥店裏有，大點的超市裏也有，都是加工好的，兩小勺就可以泡一天，喝到眼睛不紅了就行。野菊花也是一個不錯的選擇。

　　眼睛發澀不舒服是肝臟虛火的症狀，不是紅腫，是澀，眼睛裏面像有沙子似的，虛火是陰虛火旺導致的上火，跟肝臟實火有區別，不是眼睛澀，恨不得用一根棍把眼皮撐起來。應對肝臟虛火杭白菊效果不錯，它和野菊花不同，就是我們常見的菊花茶。炒熟黑芝麻也有效，晚上睡覺之前吃兩勺堅持到症狀改善即可。需要注意的是急性結膜炎(紅眼病)、角膜炎、淚囊炎的部分症狀和肝火旺盛相似。

　　肺火：容易引起便祕

　　乾燥的冬季，人體的水分消耗加快，如不及時補充水分很容易出現上火的症狀，尤其人體的五臟六腑互爲表裏，又互相影響。所以一個臟器功能受到影響，其他臟器的正常代謝也受到影響。例如，腎虛的人肺容易幹，容易缺水上火，而肺又與腸互爲表裏，肺幹、火大的人又容易出現便祕的情況。

　　在中醫理論中“上火”被稱爲“火症”，是人體陰陽失調以後出現的內熱症狀，不同的臟器都有不同的表現症狀。肺火是日常生活中比較常見的，臨牀表現爲嘴脣乾裂、乾咳、咽痛、咽癢，有的人還會出現牙痛、牙齦腫痛等症狀。”呼和浩特市中蒙醫院蒙醫內分泌科、乳腺病專科副主任醫師圖婭說，蒙醫用‘赫依’、‘希拉’、‘巴達幹’三者的關係來解釋人體的生理、病理現象，其中‘希拉’有火熱的意思，人體的體溫、各個組織器官的熱能以及精神的振奮等都是它在發揮作用，如果‘希拉’偏盛”，就會發生各種溫熱病。

　　在治療便祕的時候蒙醫主要是清肺熱，滋陰潤肺，因爲每個人的身體都有差異，所以針對每個人的具體情況，來進行治療，如果有合併症還需要考慮合併症的情況，需要長時間的綜合治療。