在現實生活中，無論是男性還是女性，過了30歲以後生育的爲數不少。北京瑪麗婦嬰醫院院長趙天衛指出，安排這個年齡之後生育，跟20多歲的年齡不一樣，尤其需要做好優生優育的準備工作，做好相關的孕前檢查。這樣才符合優生優育的原則，符閤家庭幸福的要求。
從優生的角度來說，30歲之後是生育能力走向下坡路的開始，也是容易出現問題的開始。如何優生、如何做好優生的準備工作，對於大齡男女，是務必高度重視的問題。婦產科(相關諮詢 相關內容)專家指出，做好孕前的準備工作，排除不利於優生的因素，做一些相關的檢查，是非常重要的，也是把好優生關的第一步。
做好孕前檢查。優生四項是必須檢查的內容。優生四項檢查，對兒童、生育年齡婦女，尤其是孕婦則關係重大。既往受到感染的孕婦，體內潛伏的病毒由於分泌改變和免疫力下降而容易被激活而發生復發感染。通過胎盤可引起宮內感染危及胎兒，也可以經產道或母乳引起新生兒感染。四項病毒及其弓形蟲的共同危害是造成流產、早產、死胎、胎兒畸形、殘疾兒。僥倖存活的新生兒，常可出現生長發育遲緩、白內障、神經性耳聾、先天性心臟病、腦膜腦炎、鉅細胞肝炎、溶血性貧血、視力、聽力障礙等重大問題。有的先天性感染的新生兒出生時無症狀，在出生後呈進行性的智力和聽力功能的損害，美國報道有5%-15%的嬰兒出生後兩年內呈現各種異常，從而影響人口素質，因此，做好這些檢查是尤其重要的。
女性做一些基礎的檢查。這些基礎的檢查，主要包括排卵期檢查、子宮與附件B超檢查、如果曾經有附件感染病史需要輸卵管檢查、如果有痛經病史要做抗子宮內膜抗體檢查等，如果有生殖器官感染病史，還要檢查解脲支原體、沙眼衣原體、抗精子抗體等。這些檢查，比較簡單，也不需要多少費用，但對於優生與及時按計劃生育非常必要。有的大齡女性，自以爲身體檢查，結婚後就安排懷孕，結果不能正常懷孕，或是懷孕之後發生流產，給身心造成一定傷害。
男性也要做一些基本的檢查。隨着社會的發展和工業化進程的加快，工作壓力、環境污染及性病等因素導致了男性播種能力也呈逐年下降的趨勢。有資料報告，在校的男大學生出現精子不正常的比例相當驚人。一些大齡的男性認爲，以前女友懷過孕，自己生育能力一定很好。精液的質量是變化的，不能因爲以前可以生育就沒有問題，事實上，好多的男性出現精子數量減少、活率低下、活力不足，完全可以想象，這樣的精液不僅不利於優生優育，也不容易順利懷孕。如果沒有發育等方面的嚴重問題，及時治療往往比較容易。
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