健康小屋

       懷孕久坐久站的危害：懷孕孕婦在平時生活中要注意一些細節，下肢靜脈曲張，主要發生在下肢皮下淺在的大靜脈，其次是小靜脈。婦女妊娠時，下肢和外陰部靜脈曲張是常見的現象，靜脈曲張往往隨着妊娠月份的增加而逐漸加重，越是妊娠晚期，靜脈曲張越厲害，經產婦比初產婦更爲常見而且嚴蕈。這是因爲，妊娠時子宮和卵巢的血容量增加，以致下肢靜脈迴流受到影響；增大的子宮壓迫盆腔內靜脈，阻礙下肢靜脈的血液迴流。

     此外，如果孕婦久坐久站，勢必加重阻礙下肢靜脈的血液迴流，使靜脈曲張更爲嚴重。

    靜脈曲張是可以減輕和預防的。主要是孕婦在妊娠期要休息好。有些孕婦因工作或習慣經常久坐久站，就易出現F肢靜脈曲張，因此只要孕婦注意平時不要久坐久站，也不要負重，就可避免下肢靜脈曲張。

    有的孕婦已經出現下肢或外陰部靜脈曲張，如自覺下肢痠痛或腫脹，容易疲倦，小腿隱痛，踝部和足背有水腫出現，行動不便時，更要注意休息，嚴重時需要臥牀休息，用彈力繃帶纏縛下肢，以防曲張的靜脈結節破裂出血。一般在分娩後靜脈曲張會自行消退。