爲什麼我肚子上的肉會這麼多？爲什麼別人的小肚子永遠看起來這麼光滑？現代美學一直對水桶腰十分擯棄。那麼我們究竟要怎麼減肚子上的贅肉呢？對於就坐辦公室的MM來說，最無奈的事就是看着肚子一天比一天大而自己卻還無能爲力。那麼究竟怎麼減肚子上的贅肉呢？（擴展閱讀：美容雙刃劍：肉毒素瘦臉有什麼危害 ）
怎麼減肚子上的贅肉——使用技巧
1）收腹走路
怎麼減肚子上的贅肉？不要小看了這收腹走路的方法。要知道這種名爲“腹式呼吸法”對於刺激腸胃蠕動和促進體內廢物排除是很有用的。
具體做法爲：吸氣時，肚皮脹起；呼氣時，肚皮縮緊。多進行幾次就可以順暢氣流，增加肺活量。而且往後走路姿勢也會變得越來越迷人
2）游泳
游泳時一種非常好的怎麼減肚子上的贅肉的方法。同時通過游泳，我們同時也可以快速瘦身。而且游泳以後會發現我們的身形也會非常的完美。
3）仰臥起坐+呼啦圈+決明子茶。
怎麼減肚子上的贅肉？這裏要特別提醒一點：做仰臥起坐也是有技巧的。不是做那種過去考試時候的動作，而是身體和墊子呈45度角，然後停留片刻在躺下。
4）收腹霜
收腹霜是一種比較好的怎麼減肚子上的贅肉的方法。肚子上的脂肪就像沾滿水的抹布，只要用力一擰就會有水擰出來。脂肪也是如此，只要“擰”一下，瞬間“老母雞變鴨”。只要使用了收腹霜，何苦爲水桶腰煩惱呢？
4）做家務收腹法
怎麼減肚子上的贅肉？從今天開始做個勤勞的小蜜蜂吧！記住怎麼減肚子上的贅肉的重要法則就是：避輕就重。比如掃地的時候不用吸塵器，而是直接用抹布趴着擦。這樣增加運動強度就可以很好的減去肚子上的肉了。
以上便是關於怎麼減肚子上的贅肉的一些實用方法。還有任何關於怎麼減肚子上的贅肉不明白的地方，請點擊http://www.sanyue.com/查詢。
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