微量元素是人體必需的營養素，爲了避免寶寶微量元素缺乏症，醫生通常會建議媽媽定期給寶寶驗血檢查，一些孩子患有多動症很可能就和微量元素水平異常有關。今天我們爲您普及一下微量元素的檢查知識，根據科學的參考值，讓您能清楚的明白孩子體內的微量元素水平，及早預防疾病的發生。
在以前的微量元素檢測時，多取頭發進行化驗，現今我們通常採取手指的末梢血檢查，檢查結果準確可靠，能真實反映體內微量元素的水平。通常鈣、鐵、鋅、鎂、銅和鉛這六種元素的檢查是保健時醫生經常會建議要做的。不同元素對應的正常值依次是鈣元素1.55～2.65mmol/L；鐵元素7.52～11.8mmol/L；鋅元素76.5～170.umol/L；銅元素11.8～39.3umol/L；鎂元素1.12～2.06mmol/L；鉛元素0～100μg/L。
面對當今孩子飲食不規律等不良的習慣，我們給您排列了一些微量元素異常的預防和治療方法。當孩子鋅元素缺乏時，堅果類食物也含鋅很高，例如杏仁、核桃、芝麻等，海產品，如乾貝、牡蠣、瑤柱等，都有助於孩子的補充，如果大量缺鋅，可以在醫生的指導下服用一些葡萄糖酸鋅和甘草鋅。孩子缺銅爸爸媽媽可以給孩子多吃動物的內臟，用含銅的器皿烹調的食物。孩子缺鐵，容易貧血，豆製品含鐵量也很高，而且容易吸收，如豆漿和豆腐；含鐵豐富的食物還有動物的肝臟，如雞肝、豬肝等；蛋黃的含鐵量很高，但吸收率稍差，也算是補鐵的食物之一。葡萄、橙子、奇異果等含豐富的維生素C，促進鐵的吸收。當然補鐵的藥物很多，有“菲普利口服液”、“力蜚能膠囊”、“康血顆粒”等，同時補充維生素C可以促進鈣的吸收。兒童缺鈣是常見的現象，豆製品、奶類、堅果類含鈣豐富，有條件的家庭可以選用魚肝油來促進鈣的吸收和利用，媽媽帶孩子多曬太陽也有輔助的作用。鉛元素是很多孩子體內過剩的元素，鉛筆、劣質的玩具汽車尾氣、傢俱油漆和牆漆、二手菸、電池、皮蛋、打印機油墨等含鉛量很高，儘量少讓寶寶接觸這些東西。橙子、奇異果、葡萄等含維生素C豐富的水果，有利於排鉛；補充鈣和鋅也有利於鉛的排出；力薦“好神采排鉛口服液”給鉛過剩的孩子服用。
微量元素看似在孩子身體中的比例小，實則發揮着很大的功效，爸爸媽媽可以掌握我們爲您提供的微量元素檢查內容，在孩子到醫院進行檢查過後，可以清楚明白的瞭解到孩子身體內的微量元素異常狀況，也有利於在日常生活中爲孩子及時補充，調節孩子身體的狀態。
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