癌症如果能早期發現，對治療來說是非常有利的。在發現癌症的方法中，自檢是最爲重要的。如果能在早期通過自檢檢查自己的健康狀況，能及時發現患癌情況，便於及時的診治。那麼，生活中如何進行自檢呢？
身體出現這些情況是癌症信號
皮膚
從頭到腳底，仔細察看每一寸肌膚，包括胸、腹、背、臀及四膚，觀察是否有不正常的變化，如病、疤痕的大小、顏色與表面有無變化，皮膚上的傷口、潰瘍是否很久都沒痊癒，某處的皮膚顏色很不正常，有疼痛、麻木等。
頭部
先看臉部左右是否對稱、浮腫，疙斑有無增加或變化。再看眼白是否發黃、發紅，眼睛是否蒼白無神，服角正不正常。然後用食指輕推鼻尖向上，看鼻孔內有無變化，再輕模鼻子外部，看是否腫膚或不正常。最後以雙手的拇指、食指和中指輕輕捏模耳朵，現察是否會有疼癌和硬塊等。
口腔
現察嘴脣的顏色、張合活動度和形狀是否有異，再模摸看是否有硬塊，於張、閉口時觸模兩顏關節有無壓痛、偏位或雜音，再開口檢查兩頰內部動膜及牙齲有無紅腫、變硬、變厚、斑點(尤其是白色的斑痕)。還有伸縮翻轉舌頭，觀察是否有振顫、不對稱、活動不自如及顏色異常，表面、舌尖和邊緣有無曲張、腫大。
頭部檢查
用食、中二指輕輕觸摸、移動頭部周圍所有的淋巴結組織，包括耳前、領下、領下、扁桃體、深頸鍊、鎖骨以及耳後、枕骨、淺頸部、後頸鍊等處，注意大小、形狀、輪廓有無異常，若有則應注意是否有單側的鼻塞、流鼻血或耳塞等現象，要儘快就醫診治。
乳房
女性通常應於月經過後一週內實施乳房檢查(若已停經則任選一天)。首先雙房自然下垂，觀察兩乳房有無大小、高低、形狀不正常，乳頭有無改變，並輕壓乳頭看是否有液體外流。再舉起兩臂，做同樣檢查。其次，仰臥，一手枕於頭下，一手以五指指腹按順時針方向由外向內輕輕壓摸，查是否有硬塊、增厚或疼浦，兩手交替做。需注意外側上方部位及腹下淋巴結有無異常。
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