健康小屋

　　案例：我今年38歲，從未有過性生活，自然談不上生育與哺乳。最近社區醫生動員我去接受乳腺癌篩查，這不是開玩笑嗎？我的乳房從來沒用過，怎麼會得乳腺癌呢？

　　專家解答：

　　越是晚婚晚育、未婚不育、未哺乳或少哺乳的女性，得乳腺癌的機會越多。國外統計表明，修女患乳腺癌的概率是一般婦女的5倍。

　　這是因爲生育晚、不生育、少哺乳或不哺乳等因素，使體內雌激素未能及時受到懷孕和哺乳的間斷或沖淡，而持續處於壓倒孕激素的優勢水平，這正是乳腺癌發生的危險因素，也是醫生動員你去篩查乳腺癌的原因。

　　篩查乳腺癌並不複雜，除常規檢查外，再作一個乳腺鉬靶X線拍片或乳房B超檢查即可。定期的X線攝片及外科檢查，能降低乳腺癌的死亡率。我國婦女乳腺癌的發病年齡比國外低，所以首次開始作篩查的年齡應提前至35歲，並一直持續到70歲。

　　乳腺癌篩查可以早期發現疾病，從而早期治療，大幅度提高治癒率。

　　乳腺癌四大誤區：

　　1、“啊，我摸到乳房內有一個腫塊，我肯定得了乳腺癌！”

　　其實，許多乳房腫塊是良性的。之前有項調查顯示：40歲以下有乳腺腫塊的女性患者，對她們進行活組織切片檢查，90%的結果都是良性的。

　　因爲在雌激素的作用下，女性在生理週期之前或生理週期期間，經常會出現乳房脹痛或摸到乳房腫塊，只要生理週期結束之後發現腫塊已經消失，就表明並無大礙。

　　2、自我檢查時，沒有發現乳房內有腫塊，因此覺得自己肯定沒有得乳腺癌。

　　乳房腫塊並不是乳腺癌的唯一症狀，許多病人的早期症狀只是乳房的對稱性改變，如皮膚變厚、乳房皮膚出現橘皮樣變、乳房有分泌物、溢水或溢血等。

　　可是，有些患者甚至沒有任何典型症狀，也沒有感到周身不適。醫生仔細檢查時，僅僅發現這些患者的腋窩淋巴結腫大。這無疑增加了乳腺癌的漏診機率。

　　3、“我又沒到更年期，乳腺癌和我怎麼也搭不上邊！”

　　許多年紀輕的女同胞認爲乳腺癌是中老年婦女的“專利”，所以平時並不關心乳房健康。然而我國例行體檢和抽樣調查發現：女性乳腺癌的發病年齡呈年輕化的趨勢，20~30歲的年輕女性中，約有50%的人患有乳腺增生。雖然乳腺增生並不是乳腺癌，但如果任其進一步發展，就極有可能癌變。

　　4、長期服用激素藥和患乳腺癌沒有關係。

　　要高度警惕因此誘髮乳腺癌的可能，建議在生產第一胎前或有乳腺癌家族史者的女性，都不要口服避孕藥。

　　如何避免患上乳腺癌？

　　1、均衡飲食：飲食上，可以多攝取含豐富纖維素的食品。平時應少攝取動物性脂肪，多吸收纖維性的食物、蔬菜、水果、穀類和豆類，降低乳癌發生率。

　　2、多加運動：養成運動好習慣，保持標準身材。據調查顯示，經常運動的女性，患乳腺癌的機率比不運動的女性低30%。

　　3、保持心情：良好的精神狀態和心理素質也是相當重要的。精神壓力、家庭生活不和諧同樣是引髮乳腺癌的一大原因。所以，女性需要在日常生活中多注意調節，儘量避免精神緊張和過度憂鬱。平時不妨多去郊外旅遊散步，或者選擇自己感興趣的課程充實自己，讓精神有所寄託，保持樂觀向上的心態。