健康小屋

　　月經期間是女性免疫系統最脆弱的時候，在這一時段，飲食宜清淡，作息要規律，還要避免着涼。而且要提醒的是，在經期還要避免用以下三類藥物。

　　抗凝藥或止血藥

　　阿司匹林等抗血小板藥和抗凝藥容易使月經量增多。

　　激素類藥物

　　激素類藥物會影響內分泌系統，在月經期間服用容易引起月經週期、行經時間及經血量異常。而且激素類藥物的副作用不僅會發生在行經期間，還可能波及其他時段。所以月經期間不要用激素類藥物。

　　瀉藥

　　如果在月經期吃瀉藥，雖然能暫時緩解便祕，但會帶來腹脹、腹痛、腰痛等問題。所以預防經期便祕，重要的是平時多吃蔬菜水果，而不是單純靠藥物解決。嚴重的可以早晨喝一杯濃度高點的蜂蜜水。

　　此外，雖然女性在經期身體相對脆弱、敏感，很多藥都不能用，但此時子宮內血管充盈，如能全身用藥，可以在局部達到較高的血藥濃度，是治療慢性盆腔炎或月經不調的好時機。如在醫生指導下於月經前4～5天開始服用芩連四物湯（川芎、當歸、白芍藥、生地黃各15克，黃芩、黃連各7.5克，以上藥材研粗末，水煎，空腹時服），每次連喝10天，連續喝2～3個月經週期，就能達到比較好的調經效果。