健康小屋

現在年輕人的煩惱，不是考試成績不好，不是爸媽錢給的太少，而是臉上老出油導致皮膚不好。臉上老出油怎麼辦？有什麼強力控油的方法嗎？

臉上老出油怎麼辦？臉上老出油的皮膚，看上去真的能把人嚇一跳。皮膚不但泛着油光，而且因爲皮膚上老是充滿油脂，灰塵什麼的很容易粘附上去，導致痘痘、脂肪粒、黑頭叢生。又因爲忍不住用手去擠痘痘，皮膚出現了黑黑紅紅的痘印，而且還會發癢過敏。

以上都是臉上老出油者的通病了。其實臉上老出油，你也不用整天哀怨，其實你不是一個人。不少人都在尋找強力控油的方法，下面就讓我們來看看怎樣才能擺脫大油田。

1、多睡覺：睡覺對於皮膚的重要性不言而喻，有時候睡個美容覺，比做什麼面膜都有效。如果你每天都很晚睡覺，還希望皮膚會不出油，那純粹屬於做夢。

2、少吃刺激性食物：有人要說了，春哥天天吃辣，怎麼皮膚還這麼好？其實刺激性食物不僅僅是指辛辣食物，咖啡、油炸雞翅、烤串、香菸、烈酒，都能毀掉你天生的好皮膚。

3、定期給皮膚做深層清潔：如果你洗臉只是馬馬虎虎的兩三下，那麼老出油也不是怪事了。皮膚不會自動變乾淨，是需要你勤奮的護理，才能維持一個好狀態。建議每個月都做1、2次去角質工作，如果皮膚老出油的話，可以加多次數。

4、減少壓力：整天在封閉的辦公室裏，心情也像牢籠中的鳥兒，感覺不到一絲自由。如此天天麻木的生活，不但會讓你懈怠了皮膚的護理，輻射、粉塵還會讓皮膚越來越油。不如給自己一點時間，遠離電腦、遠離報表，做做瑜伽、慢慢徒步，到自然界中去尋找更新皮膚的力量。

5、注意隔離和防曬，陽光對皮膚有好處，但太強力的陽光對皮膚只有反作用力，就是皮膚會變得更油，而且更容易變老。所以出門塗個防曬霜或者有防曬指數的隔離霜，是非常有必要的。

6、補水：如果你老是不愛喝水，皮膚當然不會水噹噹，那麼趨勢就是油脂過度分泌，所以一定要堅持大量喝水以補充水分。另外，要少用油性化妝品，以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞，最好選用含水分較多、有溼潤作用的化妝品，黃瓜面膜補水效果就不錯。

7、換用自然護膚品，有的朋友喜歡用大牌化妝品，其實這些產品含有過多的養分，會讓皮膚透不過氣來。如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。

超有效控油方法，如果你的皮膚不幸變成了大油田，可以用下面的方法來急救。注意，是急救而不是常用。如果要讓皮膚自然無油光，還是需要平時的長期努力。

1、吸油面紙：最適合急救，可以起到立竿見影的效果，但每天使用最好不超過兩次，否則會破壞皮膚自身的感應機制，造成越吸油越多的情況，建議用溼棉片代替吸油紙。

2、深層控油產品：可以深層抑制油脂製造，從源頭去解決油脂問題。常用的控油成分有維生素B3、維生素B5、海藻萃取物、金縷梅、鼠尾草等天然成分。塗抹控油產品的時候，應逆着毛孔的方向，按從下到上、從內到外的方向塗抹。

3、急救法：用涼水或冰箱裏的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。

4、精油法：葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。

5、民間方：將雞蛋黃打勻敷面10分鐘，每晚堅持使用，可以有效控制油光。

但是以上的方法都不能將你的皮膚從油性轉化爲中性，若能到杭州新友好醫院做個完整的皮膚護理，就能將你的皮膚調理到一個完美的程度。臉上老出油怎麼辦？臉上老出油的朋友，不妨到新友好醫院來走一遭。