健康小屋

    患有子宮肌瘤，需要在飲食上倍加注意，有些食物會讓子宮肌瘤愈發的嚴重。所以應該注意將這些食物從食譜、菜單上劃去。下面詳細來講講子宮肌瘤不能吃什麼。

    1．對於子宮肌瘤患者，首先要注意，不能吃的食物有辛辣、酒類和冰凍的食物

    如果你喜歡吃麻辣鍋，是火鍋的忠實愛好者，那麼這些食物可能都需要放棄了。因爲辛辣的食物會刺激到內分泌，可能會引起內分泌的不協調，所以作爲子宮肌瘤患者，還是離火鍋、麻辣食物遠一些比較好。

    另外，喜歡平時小酌一杯的朋友，也要忍痛割愛了，因爲酒類對子宮的刺激也是比較大的。而且喝酒會引起血氣上涌，對子宮肌瘤患者的情緒控制也不太好。
    即使在夏天，子宮肌瘤患者也不要隨意飲用冰冷的飲料，因爲他們會讓月經紊亂，很可能造成更嚴重的月經不調。可以吃一些烏梅湯、綠豆湯來解暑。

    2．子宮肌瘤患者不宜吃一些易發的食物，比如羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等

    在冬天，大家都喜歡吃一點羊肉來暖暖身體。但對於子宮肌瘤患者來說，卻不適宜。這些肉類內含有的脂肪都比較多，而肥胖的女性患有子宮肌瘤的可能性很大。

    另外，子宮肌瘤患者也應避免食用海產品，這些海產品中，含有的激素類都比較多，可能會導致子宮肌瘤向嚴重化發展。如果要補充肉類的，可以食用瘦豬肉、雞肉等替代。

    3．子宮肌瘤患者不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿

    一般，這些東西對於女性來說，都屬補血益氣的保健品，但對於子宮肌瘤患者卻不適宜。因爲肌瘤是依靠雌激素來發展的，如果體內雌激素含量過高，反而會促進了肌瘤的生長，所以這些食物應該避免。如果需要補充營養，應該從配料中去除這些成分。

    4．子宮肌瘤患者不宜使用口服避孕藥

    子宮肌瘤患者如果有避孕的需要，也不能服用口服避孕藥，最好使用避孕套等方式。因爲避孕藥中大多含有爲雌、孕激素，對於肌瘤來說大爲不利。

    5．子宮肌瘤患者不要吃燒烤、油炸、醃製的食物

    對於子宮肌瘤患者來說，儘量要吃新鮮的、清淡的食物，不要吃油炸、油膩的食物，罐頭食品也要杜絕，這些食物對於健康都沒有什麼好處。

    從以上這些子宮肌瘤患者不能吃的食物中，大家可能都總結了，子宮肌瘤患者不能吃的就是一些熱性的、油膩的、容易發的、酒類和生冷食品、還有含激素的、刺激性的食物。

    對於蔬菜和豆製品，子宮肌瘤患者們大可放心享用，這方面沒有禁忌。

    另外，水果內，除了熱性的，比如橘子、荔枝、龍眼、白果等不能多吃，其他的如蘋果、梨子什麼的可以放心的吃。

    再有一個就是堅果類，比如核桃、花生等，這些食物都是對女性很好的，平時可以當零食吃。-70