炎炎夏日，大街上超短裙、熱褲又開始大流行了。女士們穿着短至大腿根的熱褲真的既顯身材又性感。殊不知，在這美麗性感的背後， 卻隱藏着健康的隱患。醫院門診發現，現在年輕女孩女性多患婦科炎症或發膝關節炎，其中不少人都是因爲喜歡穿短裙或熱褲、不運動、飲食不均衡等。
危害1：婦科炎
夏季女性陰部是細菌滋生的溫牀
夏季高溫高溼，加上出汗較多，女性私密部位長期處於潮溼環境，加上合適的溫度，正是病菌大量滋生的絕佳條件，各種病菌就會乘機侵入。此時，如果女同胞們爲了炫耀火辣身材，穿超短裙或緊身短褲，更容易得陰道炎。
由於女性特殊的生理結構，大量的病毒病菌積聚在女性陰道內壁褶皺和緊鄰宮頸的穹窿處，而夏季是病菌高發季節，細菌、病毒繁衍的速度是冬天的幾十倍，夏季氣溫的升高，給細菌繁殖提供最好時機。
不少女性在夏季穿牛仔類的緊身短褲，看着涼快了不少，但實際上會導致下身不透氣，不利於汗液的排出，容易滋生細菌。再加上夏季又特別熱，外陰部出汗，給細菌繁殖創造了潮溼環境，因此患陰道炎的機率就比較高。
有些超短裙，甚至短到了大腿根兒，漂亮是漂亮了，可是健康沒了，女性私密位置幾乎沒有了防護網，特別是在公交車、KTV等細菌較多的公共場所時，很難避免不沾染病菌。
緊身短褲不僅短，還把大腿裹得嚴嚴實實，密不透氣，私密位置就容易出汗，本來就潮溼的私處會更加潮溼，更有利於病菌的生長和繁殖，也容易誘發陰道炎。
另外，女士的外陰皮膚較嫩，是薄弱區域，走路時，緊身短褲會反覆摩擦外陰，有可能造成外陰皮膚發紅甚至破潰，引起瘙癢。此時，如果女士再用手抓撓，炎症會更加嚴重，甚至引發陰道炎或尿路感染。
除了熱褲因素，有些體形偏胖的女性，天熱容易出汗，洗澡就比較勤，用一些潔陰產品，破壞陰道的酸鹼平衡，也易引起陰道炎症。
專家提示：
外陰瘙癢、灼痛、白帶異常，有異味時，提示您可能得了陰道炎，要引起重視，儘快到醫院請醫生看看，做個全面檢查。發現越早，治療就會越及時。一般情況下，早期陰道炎不需服藥，外部用藥便可控制。
夏季預防陰道炎的最主要方法，是注意清潔外陰，勤換內褲，穿長的、寬鬆的褲子。
另外，多喝水也可以起到一定的預防作用。夏天，人體水分流失大，多喝水不但可以補充水分，使女士顯得更水靈，還可把細菌等有害物質排出體外。專家建議的日飲水量，是2500毫升以上。當然，喝水防病的前提是及時排尿，如果憋尿時間長了，容易出現尿液在尿道里逆向行駛，導致尿路感染。
危害2：膝關節炎
白領在夏季之時一般空調房下穿着熱褲，寒風侵襲未受保護的膝蓋，會使膝蓋局部經絡風寒溼邪人侵，最傷關節，以往這種疾病還常常出現在有劇烈運動的運動員身上，但是現在一些年輕人，因爲和運動“絕緣”導致骨關節特別脆弱，再加上飲食不均衡，不能爲關節提供足夠的營養，人體的內環境變化就爲膝關節骨關節炎的產生創造了條件。
膝關節骨關節炎的主要人羣是50歲以上的中老年人，女性多於男性，也被稱爲老年性關節炎。但由於這類病進程緩慢，很容易被忽略，很多年輕人認爲自己不會患上此類老年病，到醫院就診時，往往已比較嚴重，因此一些20多歲女性的膝關節已經衰老相當於五十歲人的關節。女性45歲以後卵巢功能減退，雌激素水平下降，使關節軟骨代謝減弱，容易發生退行性改變。
長期慢性關節勞損、膝關節負荷加重是引起該病的又一病因，而從事需站立，行走工作的中年女性，加之在絕經後大都發胖，增加了膝關節負重。因此，膝關節炎患病率隨年齡的增長而增多，女性多於男性。
該病越早預防和干預，效果越明顯，尤其是年輕人，如果能夠在早期保護好關節。而眼下，一些年輕女性穿短裙和熱褲對着空調吹，再加上不運動、、爲減肥節食、穿高跟鞋走長路等，長此以往，擁有這些習慣的女性很可能被骨關節炎騷擾。
專家提示：
女性朋友應根據溫度的變化增減衣物。整天在空調房工作的女性朋友應該注意膝關節保暖(過於寒冷可佩戴護膝)，不要穿短裙、短褲這樣容易使膝關節受寒風侵襲，誘發膝關節炎。如果真的要穿熱褲，可以在雙腿上蓋一張毛毯或者衣服以避免關節受寒。
平時不要穿着高跟鞋走長路或長時間站立，以免增加關節承受力，加速關節退變。飲食方面要注意補鈣和營養平衡，多吃奶製品(如鮮奶、酸奶、奶酪)、豆製品(如豆漿、豆粉、豆腐、腐竹等)、蔬菜(如金針菜、胡蘿蔔、小白菜、小油菜)及紫菜、海帶、魚、蝦等海鮮類。同時應多見陽光及補充維生素D，以促進鈣吸收。堅持適量體育鍛煉，防止骨質疏鬆。
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