婦產科專家解答：我總是很少給孕婦使用安眠藥，也不建議她們使用。一是，這種藥容易上癮,如果孕婦依賴它才能睡覺，之後用量會逐漸增加,而且子宮內的胎兒也會上癮。再就是目前,藥物管理局還沒有證明任何安眠藥對孕婦來說都是完全安全的。
有些藥物,包括苯那君(發現在許多非處方安眠藥中)和安必恩,被歸類爲B類藥物,這意味着它們只是在動物研究中得到證實對孕婦是安全的,但沒有嚴格的證明人類使用是安全的。其他的C類安眠藥就更不可取了，因爲這些藥物在動物研究中就表明存在一些問題，尤其是對胎兒的健康有風險。
丹麥的資料顯示:當孕婦定期使用安眠藥時，它們可能降低孩子的智商，還導致孩子出生後出現膽紅素代謝問題(可導致黃疸），甚至會造成大腦損傷。
即使是新的安眠藥像安必恩等,也不建議長期使用。不過爲瞭解決睡眠問題,偶爾使用一次還是可以的，不過在使用前，最好還是問一下醫生。若只是因爲晚上睡覺不舒服或常規失眠,我不推薦使用安眠藥。
因此爲了胎兒的健康，你可以在睡覺前儘量少喝水，保持沒有尿意,將枕頭擡高到適合你的高度,閱讀一本書或享受一份零食,然後自然入睡。
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