考試期間恰好遇上經期，是否真的有必要吃避孕藥來改變生理週期？吃避孕藥可能給身體帶來哪些副作用？對那些不想通過藥物人爲干擾生理週期的女生來說，又有哪些做法可以緩解經期的不適，儘量將例假對考試的影響降到最小呢？記者就此採訪了廣州的婦科醫生。
危害：避孕藥或引起頭暈、倦怠、水腫
有網友認爲偶爾吃一次避孕藥對身體影響不大；但也有網友擔心，通過藥物人爲地改變生理週期可能給身體造成損害；甚至有網友以“過來人”的身份表示，自己當年就是因爲同樣的原因服用了避孕藥，結果帶來很大的副作用。
廣州軍區廣州總醫院婦產科副主任醫師羅敏表示，對大部分普通女生而言，爲了考試而吃避孕藥推遲經期的做法其實“並不必要”。她表示，有些女孩可能有比較明顯的經前期綜合徵，或是月經量較多、痛經很厲害，確實可能影響到考試，這部分女孩可以考慮選擇服用避孕藥來推遲例假，但需要注意的是，作爲一種藥物，避孕藥同樣可能給人體帶來副作用。
“現在市面上的避孕藥主要分兩種，一種是短效避孕藥，另一種是緊急避孕藥。相對而言，短效避孕藥的副作用比較小，但它同樣可能引起身體的不適。”
羅敏解釋說，短效避孕藥因含少量的雌激素和孕激素，在一定程度上可以起到緩解經前期綜合徵的作用，也能夠使女孩來例假的時間推遲或提前。“有些人服用後可能出現頭暈、頭痛、倦怠等不適，如果出現這種反應，反而對考試更不利。”此外，一些人在長期服用短效避孕藥後，還會出現體重增加、水腫、皮疹、色素沉着等情況。
“雖然現在的口服短效避孕藥劑量很小，但同樣的藥物，有些人即便是服用很小的劑量也可能不耐受，而有些人則可能服用較大劑量都沒有反應。”羅敏說。
建議：青春期女孩不要長期服用避孕藥
由於服用避孕藥後的副作用可能因人而異，羅敏建議考生如果一定要用這種方法推遲或提前經期，最好不要到考試時臨時再試，“最好提前試試，看看自己是否耐受。”她表示，短效避孕藥通常需要連續吃21天，中間不能漏服。服藥後經期天數可能變少，月經量也可能較少。
如果僅僅想推遲或提前經期，而不需要緩解經前期綜合徵，也可以服用黃體酮，“一般來說，可以在來月經前的8天左右開始服用黃體酮，停藥後五六天例假就會來。”她表示，黃體酮膠囊的孕激素含量可能比短效避孕藥所含的孕激素量稍大一些，但前者不包含雌激素。
雖然偶爾服用一兩次激素可能不會有很大副作用，但除非有醫學必要，青春期女孩最好不要長期使用。羅敏解釋說，處在生育期的女性可以通過長期吃短效口服避孕藥來避孕，但處在青春期的女孩生殖內分泌軸並沒有發育完善，反覆使用激素可能使原來體內自發的生殖內分泌軸發生改變，因此在不必要的情況下不建議長期使用。
提醒：緊急避孕藥千萬別亂用
相對小劑量激素的短效避孕藥而言，緊急避孕藥則含有大劑量的孕激素，對人體可能造成比較大的傷害。“緊急避孕藥是作爲一種沒有防範的性生活之後不得已的緊急處理，千萬不能爲了改變經期而吃這種避孕藥。”
羅敏表示，相對而言，緊急避孕藥的副作用較大，它不僅可能影響月經週期，還可能造成停經，甚至將女性體內的整個生殖內分泌系統打亂，或引起突然的撤退性出血。
此外，一些成年女性會有比較明顯的經前期綜合徵，比如乳房脹痛、緊張、焦慮、煩躁等，除了服用短效避孕藥外，適當補充B族維生素也能起到一定的緩解作用，“但要完全緩解經前期綜合徵可能很難，而且服用過多維生素還可能引起中毒反應。”
給家有女孩的媽媽的建議：
羅敏介紹，現在女孩來例假的時間通常在12歲左右。有些女孩對來例假很緊張，因此媽媽們在發現女兒出現乳房發育的情況時，可以先和女兒談一談。“說的時候最好用比較平常的心態來說，比如可以告訴女生這是一件美好的事情，說明你已經進入花朵般的年齡了。”
此外，媽媽們也可以給開始發育的女孩準備好一包衛生巾，放在她的房間，並告訴孩子發現有了例假後該怎麼處理，同時告訴孩子在經期的一些注意事項，比如不要過度運動，吃太涼的東西等。
“一個幼年的卵巢發育到青春期的卵巢，再到成熟的卵巢有一個過程。在第一次排卵後可能會有一段時間例假不太規律，這些都是正常的情況，媽媽們可以告訴孩子不用過於擔心。”
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