健康小屋

  根據權威醫院統計數據顯示，來體檢的人羣患有脂肪肝的總比例是49.8％，男性在40—49歲間患有脂肪肝的的比例更是達到了53.33％。近年來檢查出患有脂肪肝的人羣有年輕化傾向，省人民醫院體檢中心主任介紹說，“在最近的體檢查中，甚至有十幾歲的小胖子查出患有脂肪肝，在以往這是難以想象的，中年男性需注意預防脂肪肝。

由於脂肪肝沒有特別症狀，其危害並沒有引起人們重視。脂肪肝是一個慢性的肝臟損害，如果肝細胞死亡後佔據了肝的位置，到了重度脂肪肝，就不可逆轉了，很有可能形成肝硬化、甚至肝癌而危及生命。據介紹，臨牀觀察顯示，脂肪肝患者併發肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍，同時，由於脂肪肝患者機體免疫力相對較低，感染甲、乙型肝炎的機會也明顯高於正常人。

健康專家建議我們：

1、最重要的就是少喝酒，控制飲酒；

2、注意營養的均衡，一日三餐不可少，晚餐不可過於豐盛；

3、有肥胖傾向的平時要多運動，適當減肥，以增加肝內脂肪的分解和消耗；

4、一定要定時體檢，及時檢測。