健康小屋

      近年來，辣椒在日本頗受廣大女性的青睞，特別是許多體態發胖的女性和擔心發胖的少女們更是除了在家中吃飯頓頓不離辣椒外，還常常把一小瓶辣椒或胡椒麪同化妝盒或香粉袋一起裝在手包裏隨身攜帶。究其原因，據說是辣椒能起到很好的減肥作用。公益健康知識網提醒大家辣椒減肥，不是每個人都適用不是每種體質的人都適合吃辣，辣椒也不是隨便吃吃就能減肥的。吃多了反而會傷到胃，讀者千萬不要被網上的減肥方法誤導。

       辣椒含有辣椒素，可以促進神經傳導物質和腎上腺素的分泌，腎上腺素通過發汗、燃燒脂肪，理論上說能起到減肥的作用。但是，“辣椒減肥”的方法在醫學上並不被認同。辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法長久持續，自然達不到減肥功效。而且，嗜辣時間長了，反而會刺激身體各個系統，如果體質承受不住則會發病。

       專家認爲辣椒減肥的奧祕主要是因其含有大量的辣椒素，它能促進人體脂肪的分解。但專家同時指出，過量食用辣椒不僅會對人的味覺神經造成損害，而且還會影響肝臟和腎臟功能。專家們因此警告女性不要過量食用辣椒而惹出別的病來。