據專家介紹，愛吃油炸食品、巧克力等高熱量食物，孩子不僅因此發胖，還更容易感冒。專家解釋，胖孩子往往常吃洋快餐，尤其是炸雞腿等油炸食品，還有的愛吃烤羊肉串、巧克力、花生，愛喝咖啡等。高熱量食物攝入得較多、對營養吸收得更充分，更容易導致“內熱重”、“火氣大”。孩子“火氣”一大就愛出汗，稍微遇風即容易着涼感冒。 因此，專家提醒，胖孩子“火氣大”往往有舌苔變厚、有痰、聲音發啞等上火症狀，這時家長就應多給孩子吃些敗火的蔬菜水果。
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