性學家告訴我們，女人身上的性敏感帶達50多處，而男人只有20多處。也許這只是一個保守的估計。其中。主要性福敏感區有14處，男人們可要記清楚啦！
1、秀髮以及頭皮：觸電的開始
許多女人告訴我，當男人的手指不經意間輕拂過她們的長髮，停留在頭皮的一瞬間，她們體驗到很多心醉的感覺。頭，是靈魂之地，也是理智之地。愛人輕拂過頭皮之時，猶如對你的心神進行了一次短暫的催眠，那一刻，你感覺到放鬆和放下。
2、耳朵：慾望發動區
英國曼徹斯特大學的NEILLTODD教授發現大噪聲和性之間有着一種奇妙的生理聯繫，這主要歸結於我們耳朵裏一個叫作SACCULUS的部位，搖滾音樂會、跳舞俱樂部、雲霄飛車等活動都會刺激這個區域，並直接對人的身體內部造成一種需要被釋放的性壓力。
3、眼皮：輕盈地問候
RKWINKLEMANN早在上世紀50年代的研究已發現：眼皮——尤其是下眼皮是非常敏感的部位。在一份研究報告裏，WINKLEMANN把眼皮與陰莖、陰蒂和乳頭相提並論，認爲它們都屬於身體最敏感的部位之一。
4、嘴脣：法式溫柔
這個部位的敏感性不言而喻，接吻的方式很多，簡單來說有兩類接吻，第一種是溫柔地吻，第二種則是堅定而有壓力地深吻。
5、頸部：偷襲之地
頭和身體的連接處，也是女人很敏感的地方。許多女人喜歡穿露頸和V領的衣服，就是爲了讓男人能夠刺激到這個部位。研究表明，耳朵以下到鎖骨的那兩側非常敏感，很多女人在因爲男人對這兒的親吻而感覺酥麻和銷魂。另外，後頸的倒三角區域也不錯。
6、腰部：妖嬈風姿
讓他嘗試一邊把手放在你的腰上撫摸，一邊去擁吻你，收效甚佳。一些女人說，當她們採取女上位時，如果愛人用手撫摸擠壓她們的腰部兩側，她們會有一種亢奮感。
7、臀部：男人最愛
更多的男人喜歡女人的臀部敏感區。可能臀部是女人身上最具動物性的部分，緊臨嬰兒的降生之地，飽滿的臀部亦被視爲女性生殖力旺盛的標誌。他可以通過輕拍、輕咬、撫摸等多種方式刺激，這些都是前戲的很好方式。
8、背部：S動情區
女人背部的S區是最情色的部位，那兒密佈着反射神經。很多女人描述她們做愛時，男人對背部的刺激，讓她們終生難忘。他可以通過精油來愛撫，也可以用舌頭、嘴脣在你背上探索。電影《枕邊禁書》很直接地表達了愛人之間互相通過寫字字來刺激背部敏感神經的方式，不妨借鑑
9、手腕關節內側：點燃情緒的迷香
這是你擦香水的地方，可是你有沒有想到，這塊部位是動脈跳動的地方，亦是人的敏感區。如果他去輕輕觸碰，或者也用自己的手腕關節處去摩擦，那種感覺很新奇。
10、掌心：最深情的問候
如果男人手持女人的手，然後深情地撫摸並且用脣親吻她的掌心部位，這是一種讓女人動情的表示。親密的時候，他可以捏着你的小手，在掌心撫摩，或者放在手中親吻，你會感受到他對自己的珍視、在意。
11、足心：古典性敏部
記得《倚天屠龍記》裏，張無忌撫弄了趙敏的腳，趙敏從那一刻起，便愛上了張無忌。從中醫學上講，腳部穴位與人體的各個器官都有聯繫。且腳是敏感部位，輕輕揉搓時，會產生酥癢的感覺。如果要要在人體上尋找性崇拜的替代品，雙腳自然是最適合的候選者。男人輕撫女人的腳心，或者稍微做一點按摩，肯定讓她心搖神曳，而且可以促進高潮的來臨。
12、乳房：慾望引爆點
很多女人都覺得，當愛人撫摸乳房時，她們會感覺到一種非常性感、喜悅的體驗。女性乳房其實並不都那麼敏感，重點還是在“乳頭”。當然，在激情時刻，讓他用手托起你的乳房上下晃動，據說也是引發女人高潮的有力方式。
13、骶骨：私密製造者
很多女人喜歡穿低腰的牛仔褲，當她們坐下來時，骶骨就會露出來，便於伴侶撫摸。骶骨位於尾骨上方，臀部和背部的連接處，是一個非常私密的適合撫摸的地方。性學家建議男性，先從背部的上部開始撫摩，然後一直延伸到骶骨部位，“當你按摩的時候，不要直接按壓脊柱——而應該用畫圈的動作一直慢慢揉捏到下面，或者用舌頭，一點一點地地從一頭舔下去。”
14、陰蒂：最強敏感帶
陰蒂是女性最敏感的性器官。從外觀上看，它是個很小的結節樣組織，很像陰莖，位於兩側小陰脣之間的頂端，呈黃豆大小。對這兒的刺激要注意節制。他可以以一種向上的動作小心翼翼地去觸碰陰脣，用他的手指往上撫摩。親吻陰蒂時，力道要視你的反應而隨時做調整。
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