健康小屋

★根據胸部形狀選擇

　　A、圓盤形，乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的兩個盤子掛在胸前。

　　你需要一款調整型內衣，將你的胸部脂肪集中起來。

　　B、圓錐形，乳房隆起較小，底部也不大，但整體挺拔，呈圓錐狀;

　　你的胸型很好，選擇合適大小的文胸即可。如想讓胸部顯得豐滿，可選擇內有海綿墊的文胸。

　　C、半球形，乳房隆起較大，且飽滿，如同網球的兩半;

　　你的胸型非常棒，不過豐滿的乳房更容易下垂，選擇則無海綿襯墊但面料稍厚的乳罩，可以增加對地心引力的阻力，也不至於讓胸部顯得過於豐滿。

　　D、紡錘形，乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出並稍有垂感，就像紡錘;

　　你的乳房有些下垂，不過不要着急，選擇合適的調整型文胸即可，儘量不要買沒有肩帶或者肩帶較細的文胸。

　　另，乳房兩側大小不一樣的女性，應依照較大一側的乳房尺寸選購，然後在較小一側的乳罩內另襯特制海綿墊，彌補大小差異。而乳房過大或者過小者都需要訂製，千萬不要勉強。

★根據季節選擇

　　夏季出汗較多，應穿戴純棉、漂白布或府綢布面料的文胸。

　　春秋季節可佩戴絛淪面料的胸罩。

　　冬季宜戴較厚實的或襯有海綿的胸罩。

★罩杯尺寸對照表

　　下胸圍：乳房根部的乳下胸圍。胸圍：乳頭處的過乳胸圍。

　　罩杯尺寸=胸圍-下胸圍

　　例如：10cm=A罩杯13cm=B罩杯15cm=C罩杯18cm=D罩杯20cm=E罩杯

　　胸罩尺寸=下胸圍尺寸

　　例如：胸圍是83公分，下胸圍是70公分，則應選擇70B的文胸。