有和諧的性生活是你生個優寶寶的重要前提，孕前的性生活會有哪些禁忌呢？哪些情況是不適宜懷孕的呢？下面給你盤點孕前性生活的4個不適宜，以及孕前性生活應該具備的心理。
情緒不佳時不宜過性生活
在生氣、惱怒、吃驚、悲哀等情況下，最忌男女交合。如著名醫學家孫思邈說：“人有所怒，氣血未定，因以交合，令人發痛疽”。這是說，若人在惱怒時過性生活會得痛疽病；我國現存最早的醫學經典著作《黃帝內經》裏也論述了小孩的癲癇病與其母親受孕時受驚嚇有關係。
身體疲倦時不宜過性生活
醫學名著《千金要方》裏說：“遠行疲乏勿入房，爲五勞虛損，少子”。這裏明確告誡人們，若在身體疲勞時過性生活，可得虛損病，甚至不孕症。原因是性生活本身對人體就有很大的消耗，再加上勞累，久而久之就會使人出現虛損的情況。因此，在身體感到疲勞，無精打采時，最好不過性生活。若性慾較強，可在第二天清晨5～6點鐘，雙方得到充分休息後進行。
氣候異常時不宜過性生活
所謂氣候異常，是指天氣太冷或太熱，以及電閃雷鳴、大風大雨時。一般地說，氣候適宜，環境舒爽，對性生活有利；若氣候劇變，超出了人們的調節功能，就會打破人體陰陽平衡，發生氣血逆亂、邪氣乘虛而入的情況。孫思邈在《枕中記》裏說：“大寒大熱，且莫貪色慾。”從臨牀觀察來看，小兒的某些先天性疾患就與婦女受孕時不良的氣候因素有關。
酒喝多了不宜過性生活
《黃帝內經》裏明確指出：“醉以入房，欲竭其精，以耗散其真……故半百而衰也”，意思是說，人在酒後入房，性交過程中往往難以自制，必欲竭其精而後快，致使恣欲無度、腎精耗散過多，從而引起早衰。爲什麼腎精耗散多了會早衰呢？這是因爲精是人始生的基礎，生命活動的根本，人體壽夭的關鍵。
孕前性生活應具備的心理準備
良好的心理因素與和諧的性生活緊密結合，是達到優生的重要因素。所以，實現優生的性生活應具備下列心理準備：
1、 做愛時，夫妻雙方的注意力要集中，完全排除其他無關意念和事情的干擾。
2、 夫妻雙方都有做愛的要求，併爲此感到輕鬆愉快，而不僅僅是單方面需要，或者將做愛視爲負擔和痛苦。
3、 夫妻雙方都有正常的性慾望和性衝動，而不僅僅是一方。
4、 夫妻雙方要在高度的興奮、愉悅、舒坦、滿足中完成性行爲，而不是索然無味。
5、性交過程中，夫妻雙方激動、興奮、歡快的情緒應趨濃烈，並互相影響、感染、激勵對方。如果一方的一言一行，甚至呼吸、表情、姿勢、語調等方面，顯出勉強、不自然或者爲難的表示，就會削弱對方興奮、歡愉的情緒。
最佳受孕性交體位
好的性交體位，可以更容易達成受精的目的。希望懷孕時，性交的體位以讓陰莖能深入射精，精液能彙集在子宮頸附近爲着眼點，這樣可以讓精子容易進入子宮，在輸卵管中與卵子結合而完成受精的目的。採用的姿勢有2種：
屈膝體位
這種體位女性需彎曲雙腳，把雙腳放在男性肩上更好，這樣可以使陰道大爲露出，陰道的距離也可縮短，使陰莖更加深入。同時，由於後陰道腔的位置較低，可以貯存射出的精液，不致倒流出來。
跪姿
女性跪着，放低胸部，並擡高臀部，這種體位陰莖固然無法深入，但後陰道腔的位置也很低，有貯存精液的作用。
採用這兩種體位時，最好在射精後仍保持原姿勢約30分鐘，讓精子進入子宮。想要懷孕時，不能採用的體位是騎乘體位及坐姿，因爲這種體位會造成射精後的精液外流，懷孕的機會相對較少。
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