熱痱”是夏季皮膚常見病,醫學上稱“痱子”、“紅色粟粒疹”,嬰幼兒發病率較高。
夏天熱痱防治的幾點好方法
夏日防“熱痱”應做好以下幾點:
一是做到居室環境通風涼爽,儘量減少出汗;
二是烈日當頭應避免外出活動,更不能長時間在烈日下暴曬或進行過激的行爲;
三是保持環境及皮膚清潔衛生,經常洗澡和換洗內衣;
四是衣着柔軟寬鬆,避免穿戴尼龍化纖製品;
五是少吃大魚大肉等過熱及辛辣食物,多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬菜、瓜果;
六是出汗較多時應及時補充水分,多喝一些綠豆湯、菊花茶、地骨皮水、清涼飲料等,但切記不要過甜。必要時可適當地補充些淡鹽水;
七是一旦生了熱痱子,切忌用手搔抓,以防感染。可在腋下、脖頸處、前胸後背及胯下塗擦一些熱痱粉或熱痱水。嚴重時應及時去看醫生。
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