24女我再吃 維生素c跟 維生素e ，想問一下這兩樣東西，是不是應該一起吃， 應該都在什麼時候吃，空腹？還是飯前，飯後？ 或者吃飯的時候一併吃維生素c和維生素e可以一起吃嗎？希望每種解釋清楚 謝謝健康專家解答內容:您好。根據您的描述，日常保健維生素C，E是不錯的選擇，可以抗氧化、抗衰老、抗皺、祛斑等等，對皮膚的保養是不錯的選擇。不知道您選擇的是不是純天然的保健類的維生素呢？意見建議:這兩種維生素也不屬於刺激性的，不像一些礦物質一樣，空腹吃可能胃不舒服。所以說，在什麼時候吃是沒有一定限制的。建議可以選擇就餐吃或是飯後吃，二者也是可以同時服用的，分開服用也沒有問題的。放心服用就好了。祝健康。
提問人的追問 2010-11-9 11:54:48我吃的是 養生堂的牌子，他家的維生素e和c 據說這兩樣東西搭配在一起吃更好，是這樣的嗎？
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