癌症患者會持續感到疲勞,是由疾病本身和化療等治療引起的。之前的研究認爲,談話療法、營養諮詢和鍼灸可能有助於緩解疲勞。
不過,最近又有新研究發現,接受過癌症治療的病人,如果進行定期步行或騎腳踏車運動,就能提升能量水平,緩解疲勞。步行與騎腳踏車這些適度運動是病人能自己進行的,而且能隨時進行,又不花錢。
研究人員指出,有些患者體能不錯,進行慢跑或騎腳踏車是很好的運動。不過,仍建議他們應從輕度運動開始。
癌症患者因爲要接受各種化療、放療手術,因爲常常會疲勞不堪,但比疲勞更常見更令人痛苦的是癌痛。所以,對於癌症患者,除了簡單的步行運動外,還要注意以下三方面的護理:
第一,心理護理
要加強心理護理,給予病人心理安慰,幫助建立積極情緒,使病人消除焦慮、恐懼、不安的情緒,避免其不必要的精神壓力,以正常的心理狀態配合診斷、治療,鍛鍊堅強意志,對生活充滿希望,這是戰勝癌症的重要精神支柱。多和病人接近與多談心交流是最好的疏導方式,因爲有利於理解病人的心理狀態。醫生、護士與家屬都應掌握語言交流和非語言交流,後者指態度、姿勢、行爲表現等。
第二,飲食護理
癌症是一種消耗性疾病,尤其在進行手術、放射治療、化學藥物治療時,作好適當的飲食護理是保證治療順利進行的必要條件。應根據病情及消化吸收能力分別供給普通飯、軟飯、半流汁與流汁飲食。接受放射治療和化學治療的病人,可能有食慾不好,或味覺異常,對他們要創造一個愉快舒適的進餐環境,做些保證營養對治療的必要性的宣傳教育,適當的增加調味品。
在住院治療期間,可根據病人病情,選擇不同的補給營養的途徑。口服使用經口膳食,鼻飼使用鼻飼膳食。經胃或腸造瘻口管飼,食物可以比鼻飼者稠厚。靜脈營養適於胃腸功能衰竭,或餵養不足者。病人情況各異,不宜強求一律,應根據具體情況,諮詢醫生、護士、營養師的意見,保質保量給予恰當的飲食。
第三,疼痛護理
疼痛產生的原因不同,處理方法也不同,有的可放療,有的需手術,有的需藥物治療。如病人過度緊張和焦慮常使疼痛加重,因此還要通過結實等方法達到減痛效果。也可通過討論病人感興趣的問題、聽音樂、看電視來分散注意力,去除病人的煩躁和憂慮。冷溼敷法、熱溼敷法也是可用的輔助止痛方法。殷切的關心體貼也可緩解疼痛。因此,醫生、忽視看護病人時在病牀邊多逗留片刻,用熱水擦一下顏面,更換一下病人的體位,都是對病人精神上的安慰,都可減輕疼痛。使用止痛藥也要用親切的語言、和藹的態度來輔助。